Embarque connosco nesta discussão agradável e profunda sobre como preparar a mente, o corpo e o espírito para o nascimento. A Sara (doula) partilhou práticas de apoio físico e emocional, enquanto que a Iris (coach de hypnobirthing) abordou sobre técnicas de relaxamento e visualização para um parto mais tranquilo. Em resumo, muito aprendizado sobre a importância da conexão com o próprio corpo, práticas de respiração e sobre a criação de um ambiente de parto positivo.
정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2024년 8월 28일 오후 6:00 UTC
- 길이1시간 30분
- 시즌1
- 에피소드4
- 등급전체 연령 사용가