meditação para preocupações

para esta meditação usei uma técnica ancestral japonesa chamada jin shin jyutsu que vai ajudar bastante a dissolver as preocupações dos nossos pensamentos.

é uma meditação que a gente do projeto x costuma a fazer bastante em palestras em empresas, ela tem um resultado bastante imediato.

espero que faça sentido pra você também! <3

abraços, fefa.

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gravação, captação e vinheta por Toro Audio