Meditations with Daria M / Медитации на русском

Daria Moryakova

poet, seeker http://meditatewithme.tilda.ws/ https://www.instagram.com/ionaskazala/

Episodes

  1. Daria Moryakova — Voice Message

    05/25/2020

    Daria Moryakova — Voice Message

    Text and voice: Daria Moryakova (www.facebook.com/sorrykisa + vk.com/dm_words) Music: Kai Engel — Traffic (www.kai-engel.com) ___________ когда ты улыбаешься мне хочется быть в бронежилете иногда после наших недолгих бесед я выходила выкрученным бельём из стиральной машинки делала эти сто шагов до метро обливаясь слезами ужаса перед фактом твоего существования записывала одно и то же голосовое сообщение другу о том, что твоё присутствие Сотрясает Мои Основы что эта энергия в принципе для меня непереживаема и я сомневаюсь что выдержу ещё хоть немного но и уйти тоже кажется нереальным куда мне теперь идти куда вообще после такого ходят? в церкви ли в бары ли в горы? выкатываешь обновление - зависаю в процессе переустановки. мы могли бы поговорить о музыке о, другие времена, другие интерьеры, другое всё - медовое притворство волчком жемчужным танцевать в твоих руках, упасть на стол и не сломаться снова, волчок прикусит за бочок и врежет в пах, и я лечу в пасть к дьяволу опять на всех парах, а попадаю каждый раз в ладошки к богу.

    2 min
  2. Daria Moryakova — I See I See (spoken word poetry)

    12/14/2019

    Daria Moryakova — I See I See (spoken word poetry)

    Я вижу тугие зелёные струны, растущие во все стороны на крепко скрученном стебле, я вижу остроконечные сиреневые бутончики, напоминающие кончик кошачьего хвоста, я вижу сердцевину сливочно-малинового шиповника, мягко-жесткую после дождя будто волосы на мокром лобке, я вижу стройную армию бархатистых горошков люпина, я вижу жёлтый вербейник, сияющий у провала бордового металлического забора, я вижу белесого мотылька, бьющего в стекла пыльной Тойоты своим хрупким телом, в конце концов я вижу сизый лохматый туман над далёким двухъярусным лесом. Что ещё здесь? Я вижу себя - в окнах заброшенного кособокого дома. И я вспоминаю себя. Комариных укусов красные лампочки по одной зажигаются - там и тут. Считаю оттенки и формы травы, опускаю в рот жимолость, и опять забываю своё беспокойное сердце, рефрены невзгод, и бесперебойно стучащие молоточки отчаяния, пробивающие себе путь - ко всему цветущему и отрадно зеленому - изнутри. Дарья Морякова say hi: https://www.instagram.com/ionaskazala/ https://www.facebook.com/sorrykisa https://vk.com/dm_words __________ music: Dewdrop Fantasy Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ picture by Mashen'ka Kuramina

    3 min
  3. Guided-медитация № 1 «Слушать звуки мира, как музыку» / 20 минут

    07/24/2019

    Guided-медитация № 1 «Слушать звуки мира, как музыку» / 20 минут

    Guided-медитация № 1 «Слушать звуки мира, как музыку» _________ FAQ для начинающих: КАК МЕДИТИРОВАТЬ? -Найдите место, в котором вас никто не побеспокоит в течение 20 минут. Там не должно быть слишком шумно, холодно или душно. -Сядьте в удобную позу, постарайтесь держать спину ровно, ни к чему не прислоняясь. -Накройте ноги одеялом, если вы часто мёрзнете. -Отключите уведомления на всех устройствах. -Включите медитацию в любом удобном сервисе (см. ниже). -Первая часть медитации будет сопровождаться инструкцией. Когда голос смолкнет, останется только музыка. Продолжайте медитацию самостоятельно до конца музыки или столько, сколько захочется. -Не вините себя, если вам будет казаться, что что-то «не получается». У медитации нет цели. Похвалите и поблагодарите себя за этот опыт. -Постарайтесь медитировать регулярно – для начала раз в день. С инструкцией или просто под музыку. На Youtube можно найти множество вариантов музыки для медитаций разной продолжительности. _________ Зачем медитировать? Рассказываю на сайте – http://meditatewithme.tilda.ws/ Буду рада обратной связи – комментариям, предложениям, советам, приветам : damoralex@gmail.com ______ Кстати – у всех есть телеграм-канал, и у меня есть : https://t.me/dm_words Всем хорошей практики! Даша Морякова ______ ______ ______ ______ Права на музыку } River Flute Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    20 min

About

poet, seeker http://meditatewithme.tilda.ws/ https://www.instagram.com/ionaskazala/

You Might Also Like