2월 19일

Fake it till you make it vs. Authentizität

Fake it till you make it vs. Authentizität – Was bringt dich wirklich weiter? Wir hören es immer wieder: „Fake it till you make it!“ – Doch führt uns das wirklich zu langfristigem Erfolg oder entfernen wir uns damit nur von uns selbst? In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung, die mich mit der Frage konfrontiert hat: Wer will ich wirklich sein – und was möchte ich in die Welt tragen? Ich spreche darüber, warum Authentizität oft der nachhaltigere Weg ist, welche Gefahren Fake it till you make it mit sich bringt und wie du mit Unsicherheiten umgehen kannst, ohne dich zu verstellen. ✨ Ich teile mit dir 3 kraftvolle Impulse, die dir helfen, deine innere Wahrheit zu leben, Vertrauen aufzubauen und deinen Weg mit echter Stärke zu gehen. Wenn du dich selbstständig machst, dich weiterentwickeln möchtest oder gerade mit dem Druck kämpfst, nach außen „perfekt“ wirken zu müssen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitnimmst – ich freue mich auf deine Gedanken! 💬 🎶 Musik von Epidemic Sound Von Herzen deine Katharina 💜

17분

2월 12일

Love Yourself: Die wichtigste Beziehung deines Lebens

Wahre Selbstliebe beginnt in dir – und sie verändert alles. ✨❤️ In dieser besonderen Valentinstagsfolge spreche ich über die drei wichtigsten Erkenntnisse, die meine Sicht auf Selbstliebe für immer verändert haben. Selbstliebe ist nicht das Ziel, sondern der Startpunkt. Wie du mit dir selbst sprichst, prägt dein Leben. Und echte Liebe zu dir selbst bedeutet, dich so anzunehmen, wie du bist – ohne Bedingungen. Lass dich inspirieren, deine eigene Selbstliebe zu stärken und dein Leben mit mehr Mitgefühl, Freude und Leichtigkeit zu gestalten. 💫 Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst! 💬✨ 🎶 Musik von Epidemic Sound. In diesem Sinne Love Yourself Speak Yourself ✨ von Herzen deine Katharina 💜

23분

2월 5일

Meine persönlichen 6 Gamechanger für mehr Balance, Fokus & Energie

Mehr Zeit & Energie für das, was dir wirklich wichtig ist! ⏳⚡ In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema Zeit- und Energiemanagement beschäftigt – nicht nur, weil ich viel um die Ohren habe, sondern weil ich gemerkt habe, wie essenziell es ist, genug Kraft für die Dinge zu haben, die mir wirklich am Herzen liegen. ✨ In dieser Folge teile ich mit dir meine 6 größten Gamechanger, die mir helfen, meine Zeit bewusst zu gestalten und meine Energie hochzuhalten – ohne mich dabei auszupowern. 🚀 Wenn du dich auch manchmal fragst, wie du all deine Aufgaben, Projekte und Herzenswünsche unter einen Hut bekommst, ohne dich selbst zu vergessen, dann ist diese Folge für dich! 🎧💡 Lass mich wissen, welcher Impuls dich am meisten inspiriert hat – ich freue mich auf den Austausch! 💬 🎶 Musik: Epidemic Sound 📲 Du findest mich auf Instagram unter @katharinaniesche Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge 💫 Deine Katharina💜

49분

1월 29일

Auf dem Weg nach Bali: Lisas mutiger Schritt in ein neues Leben

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Lisa, die gerade dabei ist, alle Zelte in Deutschland abzubrechen, um nach Bali auszuwandern und dort ein neues Kapitel ihres Lebens zu beginnen. ✈️🌴 Lisa teilt mit uns, wie sie den Mut gefunden hat, diesen Schritt zu gehen, wie sie sich auf das Abenteuer vorbereitet und welche Herausforderungen und Gedanken ihr dabei begegnen. Wir sprechen über ihren Prozess, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat und wie sie sich ein Leben auf Bali vorstellt – inklusive ihrer Pläne, sich dort selbstständig zu machen. Ein unglaublich inspirierendes Gespräch darüber, wie man für sich selbst losgeht und sich ein Leben erschafft, das wirklich erfüllt. 💫 Wenn du gerade selbst von einem neuen Lebensabschnitt träumst, ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🎶 Musik von Epidemic Sound 📲 Du findest Lisa auf TikTok @mslisamarieh und auf Instagram @mslisamarieh Von Herzen, deine Katharina 💜

51분

1월 22일

Dein Zukunfts-Ich: Eine kraftvolle Visualisierung-Meditation

✨ Entdecke deine innere Stärke und Klarheit mit dieser kraftvollen Visualisierungsmeditation. ✨ In dieser Folge leite ich dich durch eine sanfte und emotionale Reise, die dir hilft, dein wahres Potenzial zu erkennen und Antworten auf wichtige Fragen in deinem Leben zu finden. 🌳 Gemeinsam verbinden wir uns mit deinem inneren Garten und einem symbolischen Baum, der für deine Weisheit steht. Dort begegnest du deinem Zukunfts-Ich – einer strahlenden, erfüllten Version von dir. 💫 Du erhältst die Gelegenheit, dich mit deinen Gefühlen zu verbinden, tief in deine Wünsche hineinzufühlen und Antworten auf eine bedeutsame Frage zu erhalten, die dir den nächsten Schritt auf deinem Weg zeigt. 🌟 Lass dich von dieser Meditation inspirieren, dein Leben selbstbewusst und klar zu gestalten. Teile diese Folge unbedingt mir Menschen die sich mehr Klarheit und eine Antworten auf tiefe innere Fragen wünschen. Folge mir, um keine weitere Folge zu verpassen. 💗 🎵 Musik in dieser Folge stammt von Epidemic Sound. Von Herzen, deine Katharina 💗

22분

1월 15일

Selbstzweifel: Persönliche Einblicke und 3 hilfreiche Impulse

Selbstzweifel – wir alle kennen sie, besonders dann, wenn wir mutig neue Wege gehen möchten. ✨ In dieser Folge teile ich ganz ehrlich, wie ich aktuell selbst mit Zweifeln zu kämpfen habe und warum sie manchmal so laut werden. Aber: Selbstzweifel können auch ein wertvoller Begleiter sein, wenn wir lernen, mit ihnen umzugehen.Ich schenke dir drei liebevolle Impulse, die dir helfen, diese Zweifel in Stärke zu verwandeln, mutig für deine Träume loszugehen und voller Vertrauen deinen Weg zu gehen. 🌟 Frage an dich: Welche Selbstzweifel begegnen dir gerade und wie gehst du mit ihnen um? Teile es gern mit mir – ich freue mich, von dir zu hören! 💌 Teile die Folge unbedingt mit jemanden, der diese Impulse dringend hören sollte . Ich freue mich auch unglaublich, wenn du meinen Podcast abonnierst 💗 Diese Folge enthält Musik von Epidemic Sound. 🎶 Deine Katharina 💗

19분

1월 8일

Julia Funke: Der Weg zur Selbstverwirklichung und beruflichen Erfüllung

In dieser Folge spreche ich mit Julia Funke, Personal & Branding-Fotografin und Mindset-Coach, über ihren inspirierenden Weg in die Selbstständigkeit. Julia teilt mit uns, wie sie den Mut gefunden hat, einen Job, der sie nicht erfüllt hat, hinter sich zu lassen und stattdessen ihre wahre Berufung zu erkennen und zu leben. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen sie auf diesem Weg gemeistert hat, wie Persönlichkeitsentwicklung, Manifestation und Coaching sie unterstützt haben und warum es sich lohnt, für die eigenen Träume loszugehen. ✨🚀 Fragen in der Timeline: Minute 3: „Für alle, die dich noch nicht kennen: Wer bist du und was machst du genau?“ Minute 8:40: „Wann hast du das erste Mal gespürt, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Und wie hast du herausgefunden, was du stattdessen machen möchtest?“ Minute 19:20: „Hattest du auf deinem Weg in die Selbstständigkeit mit Selbstzweifeln zu kämpfen? Oder hast du von Anfang an dieses starke Vertrauen in dich gespürt?“ Minute 22:35: „Du hast viel in dich selbst investiert – sei es durch Coaching oder Weiterbildungen. Welche Rolle haben diese Investitionen auf deinem Weg gespielt und wie haben sie dich verändert?“ Minute 25:10: „Wie hast du erkannt, dass Personal Branding in der Fotografie genau das ist, worauf du dich spezialisieren möchtest?“ Minute 29:50: „Du hast ein besonderes Talent, das Business deiner Kunden so authentisch und klar auf Fotos sichtbar zu machen. Was ist dein Geheimnis dahinter?“ Minute 35:30: „Wie bist du zur Coaching-Ausbildung gekommen, und wie möchtest du Fotografie und Coaching miteinander verbinden, um deine Kunden noch besser zu unterstützen?“ Minute 47:10: „Die Selbstständigkeit und das Muttersein unter einen Hut zu bringen ist eine Herausforderung. Wie schaffst du es, diese beiden wichtigen Lebensbereiche zu vereinbaren?“ Minute 51: „Welchen Impuls möchtest du den Zuhörern heute mit auf den Weg geben, gerade wenn es um Mut und berufliche Veränderung geht?“ Hast du dich schon einmal gefragt, was deine wahre Berufung ist – und was dich vielleicht noch davon abhält, sie zu leben? Lass dich von Julias Geschichte inspirieren und finde heraus, wie auch du mutig für deine Visionen einstehen kannst. Du findest Julia hier: https://www.julia-funke.com und auf Instagram unter: @juliafunkeofficial 🎶 Musik in dieser Folge: Epidemic Sound Hör rein und teile die Folge mit jemandem, der genau diese Inspiration braucht! Deine Katharina 💗

56분

1월 1일

Neuanfang mit Klarheit: Ziele setzen, Visionen gestalten

✨ 2025 wird dein Jahr: Mit klarer Strategie zu deinen Zielen und Visionen ✨ Willst du 2025 zu deinem Jahr der Erfüllung machen? 🌟 In dieser Folge teile ich meine kraftvolle Vision to Action Methode, mit der du deine Ziele nicht nur klar definierst, sondern auch endlich in die Umsetzung kommst. Gemeinsam gehen wir die Methode Schritt für Schritt durch. 🎯 Was erwartet dich in dieser Folge? • Wie du aus all deinen Zielen das eine wählst, das den größten positiven Einfluss auf dein Leben hat. • Wie du mit Checklisten und Zeitplänen Struktur schaffst. • Wie du konkrete, machbare Schritte festlegst, um direkt ins Handeln zu kommen. 💡 Dieses Jahr gehört dir! Nutze diese einfache, aber kraftvolle Methode, um mehr Klarheit und Motivation zu gewinnen. Du wirst überrascht sein, was möglich ist, wenn du dich auf das Wesentliche konzentrierst. 📌 Meine Frage an dich: Was ist dein größtes Ziel für dieses Jahr – und was wirst du dafür tun? Teile es in den Kommentaren und lass uns gemeinsam für unsere Visionen losgehen. 🎧 Höre jetzt rein, lade deine Motivation auf und starte durch!Vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, zu abonnieren und mit jemandem zu teilen, der ebenfalls für seine Träume losgehen möchte. 💌 🎶 Musik in dieser Folge stammt von Epidemic Sound Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle Zeit, deine Katharina 💗

31분

2024. 12. 25.

Das Geschenk der Reflexion: Dein und mein persönlicher Jahresrückblick 2024

🎁 Das Geschenk der Reflexion: Dein persönlicher Jahresrückblick 2024 In dieser besonderen Weihnachtsfolge lade ich dich ein, gemeinsam auf das Jahr 2024 zurückzublicken. ✨ Wir sprechen über die Kraft der Reflexion und wie sie dir hilft, wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen, Dankbarkeit zu kultivieren und deinen Fokus neu auszurichten. Ich teile dabei inspirierende Fragen, die dir helfen, die kleinen und großen Momente des Jahres bewusster zu betrachten und gestärkt ins neue Jahr zu gehen. 💫 Frage an dich: Was war dein schönster Moment in diesem Jahr, den du mit mir und der Community teilen möchtest? Schreibe es gerne in die Kommentare oder Bewertungen! 💬 💌 Hat dir diese Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung da oder teile die Folge mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. 🌟 Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neue Folge zu verpassen – so unterstützt du mich und meine Vision, noch mehr Menschen zu inspirieren! 💗 🎶 Die in dieser Folge verwendete Musik stammt von Epidemic Sound. Weitere Informationen unter www.epidemicsound.com. Von Herzen danke fürs Zuhören! Deine Katharina 💖

36분

2024. 12. 18.

Manifestation: Dein Werkzeug für ein erfülltes Leben

Wie wäre es, wenn du dein Traumleben nicht nur träumen, sondern tatsächlich leben könntest? ✨ In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Visionen manifestieren und ihnen Leben einhauchen kannst. 💫 Ich erkläre dir, was Manifestation wirklich bedeutet, und warum es nicht nur darum geht, etwas zu wollen, sondern auch darum, in die richtige Energie zu kommen und zu handeln. 💪 Dabei teile ich meine 9 kraftvollen Manifestations-Steps, die dir helfen, deine Wünsche klar zu definieren, Blockaden zu lösen und die passenden Schritte zu gehen. Jeder dieser Schritte ist essenziell, um deine Vision Realität werden zu lassen – und du wirst sehen, wie viel Veränderung möglich ist, wenn du sie in deinem Alltag anwendest. 🚀 ✨Was ist deine größte Vision, die du manifestieren möchtest? Teile sie gerne in den Kommentaren – ich bin schon ganz neugierig es zu erfahren! Wenn dir diese Episode gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da oder teile die Folge mit jemandem, der von diesen Steps profitieren könnte. 💫 Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neue Folge zu verpassen! Die in dieser Folge verwendete Musik stammt von Epidemic Sound. Weitere Informationen unter www.epidemicsound.com. Von Herzen danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ✨Katharina 💗

50분

2024. 12. 11.

Raus aus der Komfortzone: Wie du Ängste überwindest und dein volles Potenzial entfaltest

Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, die eigene Komfortzone zu verlassen? 🤔 In dieser Folge sprechen wir darüber, welche inneren Blockaden uns zurückhalten, warum wir uns oft in unserem gewohnten Umfeld „festfahren“ und welche unglaublichen Möglichkeiten auf dich warten, wenn du den Mut findest, diesen Schritt zu wagen. 💫 Ich teile mit dir: ✨ Warum es so wichtig ist, deine Komfortzone zu verlassen, um zu wachsen und deine Ziele zu erreichen. ✨ Die häufigsten Ängste und Blockaden, die uns zurückhalten – und wie du sie überwindest. ✨ Praktische Tools und To-dos, mit denen du klein anfangen und deinen Weg Schritt für Schritt gehen kannst. ✨ Wie du dich langfristig dabei sicherer und wohler fühlst. Es ist an der Zeit, deinen ersten Schritt zu machen – für dich, deine Träume und dein persönliches Wachstum! 🚀 Meine Frage an dich:Welchen kleinen Schritt wirst du diese Woche gehen, um deine Komfortzone zu erweitern? Schreib es mir gerne in die Kommentare oder teile deine Geschichte! ✍🏼 Wenn du gern mit meinem Arbeitsblatt zur Komfortzone arbeiten möchtest, schreib mir gern eine Mail an coaching@katharinaniesche.de und ich schicke es dir so schnell ich kann zu . 🫶🏼 Schaue auch gern bei meinem Instagram: katharinaniesche vorbei, dort teile ich die Vorlage in meinem Feed. 💗 Vergiss nicht, diesen Podcast zu abonnieren, um keine weiteren Folgen zu verpassen. 💗 Teile diese Folge gerne mit jemandem, der ebenfalls den Mut finden möchte, aus seiner Komfortzone auszubrechen! 🚀 Die in dieser Folge verwendete Musik stammt von Epidemic Sound. Weitere Informationen unter www.epidemicsound.com. Mit ganz viel Liebe Katharina 💖

34분

2024. 12. 04.

Herzlich Willkommen bei Love Yourself Speak Yourself

Willkommen zur allerersten Folge von Love Yourself, Speak Yourself! ✨ In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise. Du erfährst, wer ich bin, warum ich diesen Podcast gestartet habe und wie ich selbst durch Herausforderungen gewachsen bin.💫 Nach einem einschneidenden Erlebnis habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben, mutig neue Wege zu gehen und sein volles Potenzial zu entfalten. Genau das möchte ich mit dir teilen! 🚀 Dieser Podcast ist für alle, die auf der Suche nach Selbstliebe, innerer Stärke und persönlichem Wachstum sind. Hier erwarten dich spannende Geschichten, kraftvolle Impulse und praktische Tools, die dich dabei unterstützen, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. ✨ Ich freue mich, wenn du mich auf dieser Reise begleitest! Lass uns gemeinsam wachsen und die beste Version von uns selbst werden. 💗 Frage an dich: Welche Entscheidung oder Erfahrung hat dein Leben nachhaltig verändert und dich auf den Weg gebracht, auf dem du heute bist? 🌟 Teile deine Geschichte in den Kommentaren – ich bin gespannt, von dir zu hören! 💬✨ Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da ⭐️ und teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. 💌 Vergiss nicht, diesen Podcast zu folgen, damit du keine Folge mehr verpasst und wir gemeinsam wachsen können! 🫶🏼 Von Herzen danke, deine Katharina 💖 Die in dieser Folge verwendete Musik stammt von Epidemic Sound. Weitere Informationen unter www.epidemicsound.com.

24분

Love Yourself Speak Yourself

에피소드

Fake it till you make it vs. Authentizität

Love Yourself: Die wichtigste Beziehung deines Lebens

Meine persönlichen 6 Gamechanger für mehr Balance, Fokus & Energie

Auf dem Weg nach Bali: Lisas mutiger Schritt in ein neues Leben

Dein Zukunfts-Ich: Eine kraftvolle Visualisierung-Meditation

Selbstzweifel: Persönliche Einblicke und 3 hilfreiche Impulse

Julia Funke: Der Weg zur Selbstverwirklichung und beruflichen Erfüllung

Neuanfang mit Klarheit: Ziele setzen, Visionen gestalten

Das Geschenk der Reflexion: Dein und mein persönlicher Jahresrückblick 2024

Manifestation: Dein Werkzeug für ein erfülltes Leben

Raus aus der Komfortzone: Wie du Ängste überwindest und dein volles Potenzial entfaltest

Herzlich Willkommen bei Love Yourself Speak Yourself

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