1 episode
MENTALGYM Rifky Zulkarnaen
-
- Society & Culture
Manusia ngegym bukan karena sakit atau lemah. Melainkan utk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh. Selamat datang di MentalGym! Sebuah podcast utk mensupport kesehatan dan kondisi mental supaya tetap di kondisi yang prima.
-
DIET MENTAL❗️
Di podcast ini kamu akan mendengarkan :
1. beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk Diet Mental
2. Definisi Diet Mental
3. Konsep operasional Diet Mental
Stay in a good shape!