Mente Maravilla Mente Maravilla
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Coach & Trainer
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1 – La procastinación
“No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, y escucha éste episodio AHORA!!
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2 – Eso de sesr PERFECTO
Te has preguntado si ¿te consideras una persona perfecta o buscas la perfección en tu vida?
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3 – ¿La meditación es para todos?
Una práctica que ha tomado auge y se ha vuelto moda en muchos círculos, y que puede ser una de las herramientas más poderosas para conocer tu mente, aprender a calmarla y sobre todo expandirla de formas que no has imaginado
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4 – Pensar en voz Alta
Hablarte a ti mismo jamás fue tan interesante, descubre cómo debes hacerlo para que se convierta en un “súper poder”
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5 – ¿Qué tal tu autoestima?
Una mente sana siempre será la mejor aliada para un alta autoestima.
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6 – Respiración Consciente
El aire que respiras no sólo le sirve a tu cuerpo para vivir; cuando masterizas el arte del respirar puedes sanar tu cuerpo, restaurar tu cerebro y transformar tu mente, tu respiración es PODER.