Mentoria de Carreira com Luara Carvalho

Luara Carvalho
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Mentoria de Carreira com Luara Carvalho

Esse Podcast foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa. Sou Luara, Psicóloga e Mentora de Carreira. Fiz Mestrado e Doutorado em Psicologia e durante essa minha jornada venho ajudando diversas pessoas em mais de seis países a transitarem de carreira e se desenvolverem profissionalmente. Espero que esse Podcast te ajude!! Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/

에피소드

  1. 2022. 07. 06.

    Atitudes que Transformam

    Tenha consciência de que tudo o que você faz e sente. Reflita sobre suas atitudes e sempre questione o porquê de tomar aquela decisão e agir daquela maneira.   Persista na mudança dos seus hábitos, pois eles te levarão a ter uma melhor qualidade de vida. Sempre pense em uma recompensa que te motive a continuar. Destrua os seus pensamentos negativos que te empurram para baixo. Sempre que eles aparecerem, lute para transformá-los em pensamentos positivos.   Aprenda com seus erros, eles são necessários para você evoluir. Procure sempre tirar deles um aprendizado e transformá-los em acertos. Veja sempre o que você pode fazer para melhorar e nunca foque no problema, e sim na SOLUÇÃO.   Pare de adiar seus sonhos. Não espere incentivo do outro. Esse sonho é seu, portanto a responsabilidade de correr atrás dele é sua.   ÚLTIMA TAREFA 1) Escolha duas pessoas e ensine para elas, de forma breve, tudo que você aprendeu nesses últimos 31 dias e exerça o hábito da generosidade.   Ensine-as sobre como ser uma pessoa melhor e partilhe tudo de bom que aconteceu em sua vida desde que criou esse compromisso com você. Diga o quanto isso foi importante para o seu desenvolvimento profissional e como esses exercícios lhe foram úteis. Assim, você irá colocar em prática o hábito da generosidade e ajudá-la a ser uma pessoa melhor.   "Lembre-se: Tenha o hábito de colocar sorrisos em rostos"   Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que você puder. Mas comece hoje!   📕Quer baixar o Caderno de Exercícios com todas as estratégias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?

    5분

  2. 2022. 07. 06.

    Hábito da Excelência

    Ser excelente significa fazer o seu melhor em todas as situações. Isso não significa ser perfeito, mas fazer todo o possível.    É fácil não ser excelente. Basta não fazer nenhum esforço extra e deixar a vida te levar, sem fazer diferença no mundo. Assim, você não deixará nenhum legado quando partir. Tudo que você se propor a fazer, faça com excelência!    Dê sempre o seu melhor e será reconhecido no que faz. Trate as pessoas com excelência! Por exemplo, é fácil passar aspirador na sala, mas para fazer um trabalho excelente você precisa arrastar alguns móveis.   A princípio não será fácil avançar em direção à excelência, mas essa atitude acabará se transformando em um hábito e você não se sentirá confortável a não ser que faça tudo da melhor maneira possível.   Em cada situação pense: Isto é o melhor que posso fazer? E, então, receba a recompensa de ser excelente.   Atividade do dia 30  1) Você pode ser excelente no falar, nos seus pensamentos e nas suas ações. Considerado essas três grandes áreas, o que você pode fazer para ser excelente em tudo que faz? - - - - - -   📕Quer baixar o Caderno de Exercícios com todas as estratégias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?

    3분

  3. 2022. 07. 06.

    Desafio

    Sei o quanto você tem batalhado para chegar até aqui. Sei que pode ter passado por obstáculos e problemas. A vontade de desistir vai querer falar mais alto, mas agora já estamos na reta final.   Parabéns por ter chegado até aqui. A vida é feita de oportunidades, e algumas passam e não voltam mais.    Desafie-se a cada dia a ser melhor do que você foi ontem. Se caiu, levante a cabeça e comece novamente. Tudo é aprendizado. Não vire refém dos seus tropeços. Siga em frente e continue firme atrás dos seus sonhos!!   Atividade do dia 29  1) Quais progressos você alcançou até aqui? - -   2) Você ainda se sente muito longe da sua meta? - -   "Lembre-se do segredo do sucesso: Seja constante!!!"   📕Quer baixar o Caderno de Exercícios com todas as estratégias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?   Quem vem nessa comigo? Já marca aí #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31

    2분

  4. 2022. 07. 06.

    Se Ame

    Amor próprio é você reconhecer suas qualidades e seus talentos.  É você ser capaz de se amar mesmo sabendo dos seus defeitos, dos seus erros, das suas limitações e, mesmo assim, você se valorizar.   Quando aprendemos a nos amar, adquirimos autoconfiança, e começamos a ver o quanto somos capazes de alcançar coisas inimagináveis.  Quando aprendemos a nos amar, esse amor transborda de uma maneira tão grande, que não conseguimos guardar só para nós, e passamos a compartilhar com todos que estão a nossa volta.   Quando você vive o amor, ele se expande. Algumas pessoas dizem que não têm tempo para se cuidar, porque está sempre cultivando o hábito da pressa.   A maioria das pessoas diz ter coisas demais para fazer e vivem em constante estresse, mas se esquecem de que foram elas as responsáveis pelas as suas agendas. E por isso são as únicas que podem mudá-la.   Seja o amor da sua vida, cuide de você!!   Atividade do dia 28  1) De 0 a 10 o quanto você cuida de você? -   2) Liste 5 prioridades que você pode fazer por você nos próximos dias que te deixará mais feliz. - - - - -   📕Quer baixar o Caderno de Exercícios com todas as estratégias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?   Quem vem nessa comigo? Já marca aí #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31

    5분

  5. 2022. 07. 06.

    O Poder de Dizer Não

    A palavra NÃO pode soar bem forte, ou pode parecer negativa, mas saiba que o NÃO pode te ajudar a alcançar seus objetivos de vida.   Saber dizer NÃO na hora certa, pode sim, ser positivo e libertador. O NÃO pode nos dar limite, ele pode nos direcionar para algo que somos capazes ou não de fazer.   Quando traçamos uma meta, é necessário dizer alguns nãos para alcançarmos determinado objetivo. Não fique com pena de dizer NÃO.   O fato de você não conseguir dizer NÃO irá te levar para longe de sua meta. Por isso é importante ter objetivos claros, assim você irá identificar suas prioridades e terá mais facilidade de dizer NÃO, porque você sabe que isso é para alcançar o seu propósito.   Atividade dia 27 1) Identifique 3 coisas que você pode dizer não essa semana que vai te ajudar a alcançar a sua meta.  - - -   📕Quer baixar o Caderno de Exercícios com todas as estratégias para, de uma vez por todas, tirar os seus projetos do papel em 2022?   Quem vem nessa comigo? Já marca aí #mentorialuaracarvalho #planejaem31 #p31

    3분

  6. 2021. 03. 03.

    Até quando você vai deixar para começar na segunda-feira?

    O Podcast Carreira Sem Filtro foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa. Sou Luara, Psicóloga e Mentora de Carreira. Mestre e Doutoranda em Psicologia e durante essa minha jornada venho estudando muito sobre Desenvolvimento Profissional. Espero que esse podcast te ajude!! Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/

    4분

  7. 2021. 02. 24.

    3 estratégias para vencer a procrastinação

    Podcast Carreira Sem Filtro foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa. Sou Luara, Psicóloga e Mentora de Carreira. Fiz Mestrado e Doutorado em Psicologia e durante essa minha jornada venho estudando muito sobre Desenvolvimento Profissional. Espero que esse Podcast te ajude!! Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/

    1분

  8. 2020. 09. 09.

    Mentoria de Carreira: Como funciona?

    Mentoria de Carreira: Como funciona?

    2분

  9. 2020. 09. 09.

    Para que serve a Mentoria de Carreira

    Quando estava finalizando a faculdade de Psicologia não sabia o que fazer e só pensava: ESTOU ME FORMANDO, E AGORA? Não tinha ideia de como fazer meu currículo e arrumar um emprego já que não tinha experiência na área. Hoje trabalho como Mentora de Carreira e ajudo pessoas a se desenvolverem profissionalmente e a alcançarem os seus objetivos profissionais.

    1분

  10. 2020. 09. 09.

    Como ter mais foco

    Vamos aprender de uma vez por todas como ter mais foco para alcançar nossos objetivos!!

    1분
  • 10개의 에피소드

소개

Esse Podcast foi criado para te ajudar a planejar a sua carreira e a se posicionar profissionalmente no mundo do trabalho. Pare de uma vez por todas de procrastinar e alcance os seus objetivos profissionais! Faça a sua transição de carreira da maneira certa. Sou Luara, Psicóloga e Mentora de Carreira. Fiz Mestrado e Doutorado em Psicologia e durante essa minha jornada venho ajudando diversas pessoas em mais de seis países a transitarem de carreira e se desenvolverem profissionalmente. Espero que esse Podcast te ajude!! Instagram: https://www.instagram.com/luaracarvalho.psi/

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