Paras hetki päivässä

Aalto-yliopiston psykologiryhmä

0.0（0則評分）
教育

Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.

5月24日

Tervetluloa Aaltoon! Orientaatiopodcast

Millaista on opiskella Aalto-yliopistossa kanditutkintoa? Mitä nyt aloittava opiskelija voisi huomioida opiskelun alkaessa, jotta opiskelu lähtisi käyntiin sujuvasti ja mukavasti. Tässä podcast-jaksossa arkkitehtuurin kandiopiskelija Mia Sinervä kertoo omasta opiskelustaan sekä kokemuksistaan yliopisto-opiskelijana. Keskustelua vetää opintopsykologi Paula Sjöblom.

31 分鐘
2023/02/14

Häirintä. Mitä se on? Miksi sitä on?

Tua Halén on hyvinvointilähettiläs Oasis of Radical Wellbeing -hankkeessa ja keskittyy työssään häirintäasioihin. Hän tekee yhteistyötä mm. Aalto-yliopiston ylioppilaskunnan kanssa. Mikä on häirintää? Miten siihen tulee suhtautua? Miksi sitä on aina vaan vaikka siitä puhutuaan niin paljon? Kauppiksessa opiskeleva Halén keskustelee opintopsykologi Paula Sjöblomin kanssa. He kertovat myös mitä pitää tehdä jos näkee tai kokee häirintää. AYY:n häirintäyhteyshenkilöihin saa yhteyden esim. kirjoittamalla osoitteeseen hairinta@ayy.fi.

28 分鐘
2022/12/11 · 附贈內容

Mindfulness: Hengitykseen ankkuroituminen

Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

6 分鐘
2022/12/11 · 附贈內容

Mindfulness: Myötätuntoinen ystävä

Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

6 分鐘
2022/12/11 · 附贈內容

Mindfulness: Meren aallot -hengitys

Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

5 分鐘
2022/12/11 · 附贈內容

Kolmivaiheinen hengitys. Mindfulnessharjoitus

Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfuness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

4 分鐘
2022/11/24

Concentration 2

In the sequel episode study psychologists Meeri and Henna go through questions about concentration that they collected during Aalto Wellbeing week from Aalto students and staff. So if you have wondered which brain part is the most active while you concentrate, how social media and concentration are connected or how deadline anxiety, light or architecture affect concentration listen to this episode. Henna and Meeri also share Aalto community's top 7 tips to improve your concentration.

23 分鐘
2022/11/24

Concentration

Do you find it challenging to concentrate during lectures? Do you often notice your mind wandering to other things, or find yourself scrolling through your smart phone when trying to concentrate on studying? In this episode Aalto study psychologists Henna and Meeri discuss what concentration actually means, what factors may affect your concentration and explain how you can start improving your ability to concentrate!

29 分鐘

顯示全部 (62)

Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.

創作者

Aalto-yliopiston psykologiryhmä
活躍年代

2020年 - 2024年
集數

62
年齡分級

兒少適宜
節目網站

Paras hetki päivässä

Paras hetki päivässä

Tervetluloa Aaltoon! Orientaatiopodcast

Häirintä. Mitä se on? Miksi sitä on?

Mindfulness: Hengitykseen ankkuroituminen

Mindfulness: Myötätuntoinen ystävä

Mindfulness: Meren aallot -hengitys

Kolmivaiheinen hengitys. Mindfulnessharjoitus

Concentration 2

Concentration

簡介

資訊

Paras hetki päivässä

集數

Tervetluloa Aaltoon! Orientaatiopodcast

Häirintä. Mitä se on? Miksi sitä on?

Mindfulness: Hengitykseen ankkuroituminen

Mindfulness: Myötätuntoinen ystävä

Mindfulness: Meren aallot -hengitys

Kolmivaiheinen hengitys. Mindfulnessharjoitus

Concentration 2

Concentration

簡介

資訊