Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

Conejo Blanco
  • 5,0 (1)
  • SỨC KHỎE TÂM THẦN
  • HẰNG TUẦN
Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com

  1. #34 - Meditación para la Resiliencia

    15/05/2024

    #34 - Meditación para la Resiliencia

    Esta semana te comparto una práctica para aumentar tu resiliencia. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    28 phút
  2. #33 - Meditación De La Llama Violeta

    01/05/2024

    #33 - Meditación De La Llama Violeta

    Esta semana te comparto una práctica para aumentar tu energia y limpiar vínculos. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    28 phút
  3. #31 - Meditación en el Mantra Ôm

    15/04/2024

    #31 - Meditación en el Mantra Ôm

    Esta semana te comparto una práctica de meditación con foco en el mantra Ôm. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    25 phút
  4. #31 - Meditación en los Bija Mantras

    08/04/2024

    #31 - Meditación en los Bija Mantras

    Esta semana te comparto una práctica de meditación para elevar tu frecuencia a través de los bija mantras. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    26 phút
  5. #30 - Contemplación y Meditación

    26/03/2024

    #30 - Contemplación y Meditación

    Esta semana te comparto una práctica de respiración, meditación y contemplación. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    24 phút
  6. #29 - Respiración para disolver Emociones

    14/03/2024

    #29 - Respiración para disolver Emociones

    Esta semana te comparto una práctica de respiración y meditación para disolver emociones. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    25 phút
  7. #28 - Meditación de la Llama Violeta

    05/03/2024

    #28 - Meditación de la Llama Violeta

    Esta semana te comparto una meditación en la llama violeta para aumentar tu capacidad energética y crear un escudo de protección. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    24 phút
  8. #27 - Yoganidra & Meditación

    27/02/2024

    #27 - Yoganidra & Meditación

    Esta semana te comparto una práctica de yoganidra en conjunto con una meditación. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

    27 phút
Xem tất cả (34)

Giới Thiệu

En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com

Thông Tin

Có Thể Bạn Cũng Thích

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.
Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada