Paras hetki päivässä

Aalto-yliopiston psykologiryhmä
  • ٠٫٠ (٠)
  • تعليم
Paras hetki päivässä

Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.

  1. ١٦ ذو القعدة

    Tervetluloa Aaltoon! Orientaatiopodcast

    Millaista on opiskella Aalto-yliopistossa kanditutkintoa?  Mitä nyt aloittava opiskelija voisi huomioida opiskelun alkaessa, jotta opiskelu lähtisi käyntiin sujuvasti ja mukavasti. Tässä podcast-jaksossa arkkitehtuurin kandiopiskelija Mia Sinervä kertoo omasta opiskelustaan sekä kokemuksistaan yliopisto-opiskelijana. Keskustelua vetää opintopsykologi Paula Sjöblom.

    ٣١ من الدقائق
  2. Häirintä. Mitä se on? Miksi sitä on?

    ٢٣‏/٠٧‏/١٤٤٤ هـ

    Häirintä. Mitä se on? Miksi sitä on?

    Tua Halén on hyvinvointilähettiläs Oasis of Radical Wellbeing -hankkeessa ja keskittyy työssään häirintäasioihin. Hän tekee yhteistyötä mm. Aalto-yliopiston ylioppilaskunnan kanssa. Mikä on häirintää? Miten siihen tulee suhtautua? Miksi sitä on aina vaan vaikka siitä puhutuaan niin paljon? Kauppiksessa opiskeleva Halén keskustelee opintopsykologi Paula Sjöblomin kanssa. He kertovat myös mitä pitää tehdä jos näkee tai kokee häirintää. AYY:n häirintäyhteyshenkilöihin saa yhteyden esim. kirjoittamalla osoitteeseen hairinta@ayy.fi.

    ٢٨ من الدقائق

  3. ١٧‏/٠٥‏/١٤٤٤ هـ · إضافة

    Mindfulness: Hengitykseen ankkuroituminen

    Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

    ٦ من الدقائق

  4. ١٧‏/٠٥‏/١٤٤٤ هـ · إضافة

    Mindfulness: Myötätuntoinen ystävä

    Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

    ٦ من الدقائق

  5. ١٧‏/٠٥‏/١٤٤٤ هـ · إضافة

    Mindfulness: Meren aallot -hengitys

    Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfulness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

    ٥ من الدقائق

  6. ١٧‏/٠٥‏/١٤٤٤ هـ · إضافة

    Kolmivaiheinen hengitys. Mindfulnessharjoitus

    Aalto-yliopiston opintopsykologien valmistama mindfuness-harjoitus. Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

    ٤ من الدقائق
  7. Concentration 2

    ٣٠‏/٠٤‏/١٤٤٤ هـ

    Concentration 2

    In the sequel episode study psychologists Meeri and Henna go through questions about concentration that they collected during Aalto Wellbeing week from Aalto students and staff. So if you have wondered which brain part is the most active while you concentrate, how social media and concentration are connected or how deadline anxiety, light or architecture affect concentration listen to this episode. Henna and Meeri also share Aalto community's top 7 tips to improve your concentration.

    ٢٣ من الدقائق
  8. Concentration

    ٣٠‏/٠٤‏/١٤٤٤ هـ

    Concentration

    Do you find it challenging to concentrate during lectures? Do you often notice your mind wandering to other things, or find yourself scrolling through your smart phone when trying to concentrate on studying? In this episode Aalto study psychologists Henna and Meeri discuss what concentration actually means, what factors may affect your concentration and explain how you can start improving your ability to concentrate!

    ٢٩ من الدقائق
مشاهدة الكل (٦٢)

حول

Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.

المعلومات

  • صناع العمل
    Aalto-yliopiston psykologiryhmä
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٢ هـ - ١٤٤٥ هـ
  • الحلقات
    ٦٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Henna Niiva, Paula Sjöblom & Aalto University 2020
  • موقع البرنامج على الويب
    Paras hetki päivässä

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا