MINDFULNESS: No vivas en Automatico

#Mindfulness #Minimalismo #4EstadosMentales

Este es un video para hablar de los 4 estados mentales: Piloto Automatico / Critica / Pensar / Compromiso

Una de las mejores formas de automejorarte es empezar el dialogo interno, como mantener la chispa en la vida y como tomar mejores decisiones en la vida a traves de poner atencion a vivir en el presente, en el aqui y ahora.

Este podcast habla tambien de por que caemos en los habitos negativos porque vivimos sin cuestionarnos nuestras elecciones. 

Dale play y dejame tus notas de voz. 

Interactua conmigo en cualquiera de mis redes sociales

════════════════════════════════════════

★ Twitter............... http://twitter.com/luchogarram
★ Instagram......... http://instagram.com/luchogarram
★ El Podcast ....... https://anchor.fm/luchogarram

★ El Blog ............. http://luchogarram.blogspot.com/

★ Mixcloud .......... https://mixcloud.com/luchogarram/
★ Soundcloud.......https://soundcloud.com/luchogarram/
════════════════════════════════════════