Selvin päin

Podimo
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة واللياقة
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Selvin päin

Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa. Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle. Ota jaksot kuunteluun Podimosta ja seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä. Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

  1. ١٥ رجب

    Rakkaus Q&A! Uuden suhteen haasteet ja kumppanin suhde alkoholiin?

    Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi Tässä jaksossa Hanna avaa oven ihmissuhteeseensa ja vastaa kuulijoiden kysymyksiin rakkaudesta ja parisuhteen haasteista. Hän jakaa Norjan haikkausreissun ikimuistoiset hetket, jolloin hänen ja kumppaninsa suhde syveni uudelle tasolle. Miten heidän tarinansa alkoi? Millaiset rutiinit pitävät suhteen vahvana, ja mikä rooli alkoholittomuudella on kumppanin elämässä? Jaksossa pohditaan myös, miksi on tärkeää kuunnella omia tunteita eikä antaa muiden mielipiteiden vaikuttaa, sekä kuinka yhteisten tavoitteiden asettaminen voi vahvistaa suhdetta. Tämä syvällinen ja rehellinen jakso herättelee ajatuksia rakkaudesta, itsensä löytämisestä ja kasvusta yhdessä. Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin Podimossa. Hanna Tikander Instagramissa: @hannatikander See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ٤٧ من الدقائق

  2. ٢٧‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Ellinoora: Herkkyys, menestys ja matka takaisin tasapainoon

    Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi Tässä Selvin päin -podcastin jaksossa vieraana on ainutlaatuinen ja syvällinen artisti Ellinoora. Hän avaa, miten hänen omat elämän kokemuksensa ovat muovanneet kappaleiden sanoituksia, jotka tunnetaan vahvoista tunteista ja rehellisyydestä. Miten nuorena julkisuuteen noussut artisti on käsitellyt menestyksen mukana tulleet paineet ja itsekriittisyyden?  Ellinoora jakaa avoimesti kokemuksiaan burnoutista, joka johti keikkataukoon vuonna 2021. Miten hän on oppinut tunnistamaan omat rajansa ja mitä neuvoja hän antaa muille uupumuksen kanssa kamppaileville? Jakso pureutuu myös mielenterveyteen ja siihen, miksi Ellinoora pitää säännöllistä terapiaa tärkeänä osana hyvinvointiaan. Miten herkkyys, josta hän on joskus epäillyt olevan heikkous, onkin hänen suurin voimavaransa?  Kuuntele syvällinen ja inspiroiva keskustelu, jossa Ellinoora pohtii suurimpia oppejaan elämästä, urasta ja tulevaisuudesta. Hanna Tikander Instagramissa: @hannatikander See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ١ س ١ د

  3. ٢٧‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Mistä tiedän, onko minulla alkoholiongelma?

    Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi Mitä ajatella, kun yli neljän vuoden raittiuden jälkeen hiipii ajatus siitä, että miksi en muka voisi juoda alkoholia? Mikä on riippuvuusasiantuntijan näkemys siitä, miksi pitkän raittiuden jälkeen mieli alkaa temppuilemaan ja tulee ajatus siitä, että alkoholin käyttö olisikin itselle sopivaa. Jaksossa pureudutaan siihen, mistä riippuvuuden kieltäminen ja juomisen romantisoiminen johtuu.  Vieraana on päihdeasiantuntija Christer Schoultz, joka on rohkea puolestapuhuja päihderiippuvuuden tunnistamisesta ja toipumisesta. Schoultz avaa myös alkoholismiin liittyvää häpeää ja syyllisyyttä, jotka voivat olla esteenä avun hakemiselle. Hän vastaa myös kuulijoiden kysymyksiin. IG: @hannatikander See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ١ س ٧ د

  4. ٠٦‏/٠١‏/١٤٤٦ هـ

    Haastava isäsuhde

    Sukella Selvin päin -jakson myötä Hannan omaan isäsuhdetarinaan. Kuuntele, miten haastava isäsuhde on vaikuttanut häneen, miten se heijastuu hänen ihmissuhteisiinsa, ja miten se muokkaa hänen käsitystään rakkaudesta. Löydä inspiraatiota siitä, miten Hanna voimakkaasti työstää tätä taustaa vasten uutta käsitystä rakkaudesta ja välittämisestä. Seuraa Hannaa Instagramissa @hannatikander Kaikki Hanna Tikanderin Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! Aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ٤٦ من الدقائق

  5. ١٣‏/٠٨‏/١٤٤٥ هـ

    Selvin päin Special feat. Jambo

    Tervetuloa Selvin päin -podcastin spessujakson äärelle! Jaksossa on nimittäin vieraana henkilö, joka on vieraillut podissa aiemminkin, artisti Jambo!  Jambo vieraili ensimmäisen kerran podcastissa syksyllä 2021, jolloin hän oli ollut selvin päin vuoden alusta asti. Sittemmin Jambo alkoi taas käyttämään alkoholia, ja käyttö jatkui yli vuoden ajan, kunnes Jambo päätti laittaa korkin uudestaan kiinni.  Nyt lähes vuoden kestäneen selvän elämän jälkeen pääsen keskustelemaan Jambon kanssa muun muassa siitä, miten juomisen uudelleen aloittaminen vaikutti häneen henkilökohtaisesti ja sosiaalisesti. Seurasiko siitä muutoksia ihmissuhteissa tai työelämässä? Miten nousujohtoinen ura vaikutti alkoholisuhteeseen? Lisäksi haluan tietää, miten Jambo päätti uudelleen lopettaa juomisen, ja millainen rooli yhteisöllä oli tässä prosessissa verrattuna ensimmäiseen raittiuskertaan. Selvin päin Podimossa aina perjantaisin! IG: @hannatikander See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ١ س ٦ د

  6. ٠٩‏/٠٨‏/١٤٤٥ هـ

    Artisti William: Kokaiini ja alkoholi olivat lääkkeet heikkoon itsetuntoon

    Miten äkillinen julkisuus vaikutti vuonna 2020 julkaistun Penelope-hitin takaa löytyvän artisti Ville “William” Virtasen päihteiden käyttöön? Entä oliko pienellä paikkakunnalla varttumisella vaikutuksia artistin alkoholisuhteeseen? Missä vaiheessa kokaiinista ja alkoholista tuli ongelma, ja onko näiden päihteiden lopettamisella ollut vaikutusta Williamin elämään? Kuuntele jakso! Kaikki Selvin päin -jaksot löydät Podimosta! See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ٥١ من الدقائق
  7. Rosanna Kulju: supernainen viitta päällä, ketä mikään ei pysäytä – paitsi burn out ja vaikea masennus

    ٠٢‏/٠٩‏/١٤٤٤ هـ

    Rosanna Kulju: supernainen viitta päällä, ketä mikään ei pysäytä – paitsi burn out ja vaikea masennus

    Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/selvinpain Miksi väsymyksen ja uupumuksen myöntäminen kestää niin kauan, vaikka keho viestii jo oireista?  Miksi “strong independent woman” jatkaa suorittamista ja painaa kaasua kovemmin, vaikka mieli pyytää pysähtymään? Mikä johtaa siihen että päätyy käyttämään alkoholia ja lääkkeitä huonoon oloon, vaikka todellinen tarve olisi keskusteluavulle.  Rosanna Kuljulle vuosi 2021 oli eron, uupumuksen ja vaikean masennuksen myötä kaivonpohja. Jaksossa hän avaa rehellisesti kipukohtansa vaikean matkansa varrelta.  Kuuntele tämä upea kasvutarina! Seuraa Hannaa IG:ssä @hannatikander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ١ س ١٢ د
  8. Jäbät ja tunteet -podcastin Miro Olsoni - Keskeneräinen ja vaikea suhde alkoholiin.

    ٠٩‏/٠٨‏/١٤٤٤ هـ

    Jäbät ja tunteet -podcastin Miro Olsoni - Keskeneräinen ja vaikea suhde alkoholiin.

    Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/selvinpain Jäbät ja tunteet -podcastin Miro Olsoni vastaa - miten käsitellä omaa vaikeaa suhdetta alkoholiin ja keskeneräisyyteensä? 20 vuotiaana Miro ymmärsi, että jo 13-vuotiaana alkanut juominen oli ongelmallista ja suhde alkoholiin kietoutunut. Alkoholi oli elämän keskiössä, ja se kuului elämässä niin tappioihin kuin voittoihin. Vuonna 2022 Miro vietti elämänsä pidemmän ajanjakson ilman alkoholia, minkä jälkeen Miron mieltä, ihmissuhteita ja taloutta tuhoava myrkky löysi tiensä takaisin Miron elämään. Miro on alkoholisuhteensa kanssa edelleen keskeneräinen, ja myöntää tarvitsevansa apua ja tukea.  Mitä tapahtuu mielelle kun herää painajaiseen, missä koko nuoruuden ja varhaisaikuisuuden aikana rakennettu identiteetti ei toteudukaan? Miten antaa kaiken muuttua – oman identiteetin, suhteen alkoholiin ja keskeneräisyytensä? Kuuntele jakso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    ١ س ١٦ د
مشاهدة الكل (٤٦)

مقاطع ترويجية

حول

Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa! Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa. Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle. Ota jaksot kuunteluun Podimosta ja seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä. Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

المعلومات

  • صناع العمل
    Podimo
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٣ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٤٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Podimo
  • موقع البرنامج على الويب
    Selvin päin

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا