Munkahelyi Mentál Mentorprogram új

Faragó István

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT

By Stressz-M A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat. A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak. Hallgasd meg őket és alkalmazd a mindennapokban! Ha kérdésed van, keress minket a istvan.farago@stressz-m.hu email címen.

02/07/2022

Pozitív megerősítések / Énidő - Önreflexió - Egészség

A pozitív megerősítő gondolatok ahhoz segítenek hozzá, hogy meg tudd őrizni a belső középpontodat – Miért fontos ez? Negatív gondolatokkal, negatív gondolkodással nem tudsz boldog lenni. A média, a hírek, tele vannak negatív, félelemkeltő információkkal. A külső környezetei tényezők, körülmények folyamatosan változnak, ezért kell találnod egy erős viszonyítási pontot, ami nem kívül, hanem belül van.

12 min
01/19/2022

Időutazás gyakorlat / Énidő -Önreflexió - Egészség

ez egy NLP-s (neuro-lingvisztikus) gyakorlat, mely egy utazásra hív a múltba és a jövőbe. Lehetőséged lesz belemerülni a saját idővonaladba, visszatekinteni a múltba és előrenézni a jövőbe. · Hogyan változtak a lehetőségeid, a céljaid? · Mi változott az élethelyzetedben? · Hogyan láttad, látod és láthatnád a saját lehetőslgeidet? Minden, igazából belőled indul ki és hozzád tér vissza, ezért nem mindegy milyen gondolatok érzések, vágyak vezetnek és milyen félelmek korlátoznak téged a mindennapokban. Mennyire vagy tudatos arra, hogy milyen világot teremtesz saját magadnak? Ebben a gyakorlatban arra lesz lehetőséged, hogy rátekint az életed eltelt szakaszára és belenézz a jövődben rejlő lehetőségekre. Csak engedd el a testedet és nyisd ki a tudatod, és hagyd, hogy megkapd azokat az információkat, melyek segíteni és vezetni tudnak téged.

25 min
01/19/2022

Önszeretet gyakorlat / Énidő - Önreflexió - Egészség

Az, hogy mennyire figyelsz magadra, a testedre, az érzéseidre, a gondolataidra az meghatározza hogyan érzed magad. :) A szeretetteli odafordulás önmagad felé az segít abban, hogy meg tudd őrizni a középpontodat és hogy a külső környezet változásai kevésbé billentsenek ki ebből.

6 min
05/10/2021

Személyiségtípusok és személyiségpreferenciák - Értsünk szót jobban! Előadó: Dr. Mészáros Aranka

A Mentál Coffee mai előadásában Dr. Mészáros Aranka Munka és szervezet, pedagógiai szakpszichológussal beszélgetünk a különböző személyiségtípusokról és személyiségpreferenciákról, illetve betekintést nyerünk azzal kapcsolatban, hogy hogyan értsünk szót jobban, akármelyik csoportba is tartozunk. Tartsatok velünk!

7 min
03/08/2021

A nyugodt alvás feltételei - Hatása az idegrendszer működésére / Előadó: Rákóczi Balázs

A Stressz-M Mental Coffee előadás-sorozatban Rákóczi Balázzsal beszélgetünk. Munka- és szervezetfejlesztő szakpszichológus, integratív hipnoterapeuta, holotrop légzésfacilitátor. Te jól alszol? Az alvás minősége nagy mértékben befolyásolja az aktuális kognitív képességeinket, a tanulástól az információfeldolgozáson át egészen a konkrét problémamegoldásig mindent. Mire figyeljünk? Hogyan aludjunk jól?

7 min

5 Episodes

By Stressz-M A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat. A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak. Hallgasd meg őket és alkalmazd a mindennapokban! Ha kérdésed van, keress minket a istvan.farago@stressz-m.hu email címen.

Creator

Faragó István
Years Active

2021 - 2022
Episodes

5
Rating

Clean
Show Website

Munkahelyi Mentál Mentorprogram új

Munkahelyi Mentál Mentorprogram új

Episodes

Pozitív megerősítések / Énidő - Önreflexió - Egészség

Időutazás gyakorlat / Énidő -Önreflexió - Egészség

Önszeretet gyakorlat / Énidő - Önreflexió - Egészség

Személyiségtípusok és személyiségpreferenciák - Értsünk szót jobban! Előadó: Dr. Mészáros Aranka

A nyugodt alvás feltételei - Hatása az idegrendszer működésére / Előadó: Rákóczi Balázs

About

Information