Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Jenny Weber
Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

  1. 02/12/2022

    Human Design im Familienalltag

    Du erfährst in dieser Episode welcher Entscheider du bist. Und was dir hilft deinen inneren Kompass besser wahr zu nehmen.

    15 min

  2. 30/11/2022

    Wie dir das Human Design hilft eine gesundzufriedene Mama zu sein

    Ich verrate dir was ich dieses Jahr so getrieben habe. Welche Aha und WOW Momente ich hatte und was das Human Design damit zu tun hat. Außerdem erfährst du in dieser Episode wie du für dich und deine Familie eine Alltagsstruktur schaffst, die allen Powerpaketen, Ruheoasen und denen mit Hummeln im Hintern gerecht wird.

    19 min

  3. 25/11/2022

    Mit dem Human Design zur gesunden und glücklichen Mama

    Ich verrate dir was ich dieses Jahr so getrieben habe. Welche Aha und WOW Momente ich hatte und was das Human Design damit zu tun hat. Außerdem erfährst du in dieser Episode wie du für dich und deine Familie die ideale Wohlfühlumgebung schaffst. Wie jeder von euch in die richtige Entspannung findet und warum das so individuell ist. Freue dich auf viele neue Impulse und Eindrücke für deinen gesunden und glücklichen Mama-Lifestyle

    12 min

  4. 16/05/2022

    Routinen und Rituale im Alltag - Mama Talk mit Sonja Folge 5

    Wir verraten dir welche Routinen und Rituale unseren Mama- und Familienalltag stärken und bereichern. Vielleicht ist etwas für dich dabei?! Jetzt reinhören =) Das gratis Hörbuch findest du hier: www.preventlia.de/hoerbuch

    21 min

  5. 10/05/2022

    Mama-Talk mit Daniela- Folge 4

    Aus dem wahren Leben einer Mama. Wir sprechen über Höhen und Tiefen des Mamaseins und über Gedanken, die unser Innerstes tief bewegen. Höre rein und schreib mir gerne, bei Fragen oder Anregungen (info@preventlia.de). Deine Jenny von Preventlia

    23 min

  6. 02/05/2022

    Mama-Talk mit Antonia Hartl Folge 3

    Als Mama auch in eine Persönlichkeitsentwicklung für sich zu gehen finden wir spannend. Antonia erzählt von ihren Erfahrungen damit und ich gebe ein paar Tipps dazu preis. Außerdem hat Antonia ein wertvolles Produkt für alle Eltern entwickelt, was das ist erfährst du im Podcast.

    15 min

  7. 29/04/2022

    Real Mama-Talk mit Andrea Folge 2

    Was uns Mamas im Alltag mit kleinen und großen Kindern bewegt. Welche Herausforderungen wir zu meistern haben. Was wir alleine meistern müssen, was wir uns anders wünschen. Und vieles mehr..höre rein, bestimmt erkennst du dich wieder=). Sei sicher- du bist nicht alleine!

    28 min

  8. 25/04/2022

    Real Mama Talk mit Olga- Folge 1

    Es geht einfach mal um den alltäglichen Wahnsinn. Um die Dinge die uns als Mama beschäftige, begleiten, unser Herz berühren und uns auch mal in die Luft gehen lassen... Hör rein, du wirst dich vielleicht in einem Mama Talk wieder erkennen und merken, DU BIST NICHT ALLEIN!

    38 min
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Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

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