My Heart Is Yours Karoll González

Aceptar tu verdadera esencia es honrar tu derecho divino. Cuando nos conectamos a nuestro corazón entramos a un espacio elevado en donde somos la conciencia, liberamos la resistencia del ser y nos unimos con el todo. Pertenecer es reconocer tu esencia infinita, permítete ser quien eres. Espero que este episodio expanda la conexión con tu ser interior y con tu poderoso corazón. 

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Tu historia es lo que vienes a compartir con el mundo, expresarla y comunicarla es tu aporte, tu historia es el mapa de tu vida, es lo que nos hace únicos. Dentro de tu historia encuentro partes de la mía. Escucharte me permite abrirme y verme, y también sostenerte, eso es tan especial que me mueve a crear una y otra vez espacios para conectar. Nuestra historia es un camino de evolución, y espero que este episodio te inspire a reconocer el valor que hay en la tuya. Con amor, Karoll. Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/

 

Nuestro corazón siente y nos guía por el camino más elevado, esto e muy real. En el episodio anterior comenzamos un paseo por las emociones, y continuamos en este. La importancia de sentir nuestras emociones, observarlas y expresarlas se hace más evidente cada día, es medicinal. Te comparto una anécdota de vergüenza, culpa y humillación que un día sentí, y que me enseñó mucho de mi misma y de la vida. Hoy veo todo de otra forma, conecto con el gozo y experimento una conexión profunda con mi ser. Espero que este episodio te inspire a tener una nueva perspectiva sobre tus emociones y lo que tienen para ti. 

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Las emociones son el lenguaje con el que nuestro corazón se expresa. Ellas nos hablan de lo que estamos sosteniendo en nuestro interior. Darnos el permiso de observarlas y procesarlas nos permite crecer y evolucionar. Para mí es importante y sano tomar un espacio para expresarlas y darles voz, es lo que nos permite integrarlas y entendernos mucho mejor. Disfruta este paseo por las emociones, espero que te inspire a transformar tu perspectiva sobre ellas y los recursos que tienes para gestionarlas. 

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Los vínculos saludables son necesarios en nuestras vidas, pero muchas veces la falta de amor propio nos lleva a alimentar relaciones de codependencia, en donde las expectativas que ponemos en otras personas evitan que miremos hacia dentro. Hoy he aprendido que nadie ni nada puede darnos lo que nosotros mismos necesitamos darnos primero, y esto comienza por diseñar quiénes somos y encontrarnos. Espero que este episodio te inspire a observarte y hacerte consciente de tus capas en la búsqueda de tu ser interior y tu maravilloso corazón.

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Te lo confieso, yo no sabía escuchar, ¿te ha pasado lo mismo? Cuando alguien me hablaba yo estaba en mi cabeza, en mi espacio mental, quizás haciendo juicios, o buscando en mis propias experiencias algo similar para dar mi punto de vista, sin realmente recibir la información que la persona me estaba compartiendo. Qué valioso ha sido aprender a escuchar activamente con toda mi presencia y mi corazón abierto, esto me ha transformado. Espero que este episodio te inspire a expandir y profundizar en tu escucha, en tu presencia, y en tu capacidad de recibir. 

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