Allez ! Le podcast qui parle d'escalade

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Allez ! Le podcast qui parle d'escalade

Bienvenue sur le premier podcast français qui parle d'escalade 🧗‍♀️⛰️ La vocation de cette émission est d'être une source d'inspiration et de motivation dédiée à tous les grimpeurs. Nos invités te font découvrir leur parcours, leurs anectodes et leurs secrets. Ce que tu y trouveras : des rencontres avec des grimpeuses et grimpeurs de tous horizons, leur vision personelle de l'escalade, leurs méthodes pour progresser, leurs sources de motivation, leurs récits de performances et leurs moments marquants... comme si tu y étais. 👉 https://www.instagram.com/allezpodcast/ 👉 https://www.youtube.com/@AllezPodcast  ✉️ allez.podcast@gmail.com Si tu veux continuer à écouter des grimpeurs chaque semaine, n'oublie pas de : 1️⃣ T'abonner ✅ 2️⃣ Laisser une appréciation et une note 5⭐️ 3️⃣ Partager les épisodes 🤩 Pour partager une anecdote, une histoire, une croix, une réaction à l'actu ou tout ce que tu veux en rapport à l'escalade tu peux m'envoyer un message vocal sur Instagram :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Simon Favrot — Shapeur, ce métier qui consiste à créer des prises d'escalade

    13/01/2024

    Simon Favrot — Shapeur, ce métier qui consiste à créer des prises d'escalade

    Allez c’est parti pour une nouvelle saison de ton podcast préféré ! 🥳 Ravi de retrouver le studio de "L'élépan" pour te partager de nouvelles histoires et profils de grimpeurs·euses remarquables :) Pour bien commencer l’année on va parler des prises d’escalade où plutôt de ceux qui les façonnent. Pour échanger sur ce sujet j’ai invité Simon Favrot, shapeur indépendant qui prête son savoir-faire aux (nombreuses !) marques de cette industrie de niche à la santé insolente. Bois, pierre, plastiques, XS, macro, volume, il existe une variété de prises dans toutes les formes, couleurs et textures. Parfois ce sont d’ailleurs les prises qui volent la vedette aux athlètes, comme ça a par exemple été le cas lors de la finale homme des championnats du monde de Bern 2023. Alors comment tirer son épingle du jeu quand l’offre est déjà pléthorique ? A quoi ressemble le processus de création ? Quelles sont les enjeux environnementaux ? Et comment se former si l’on veut devenir shapeur ? Réponses dans l’épisode ;) Ce podcast est aussi disponible en vidéo sur Youtube 📺 Si ce podcast te plait : 1️⃣ Parles en à tes potes 🤩 2️⃣ Abonne-toi sur les plateformes d'écoutes et les réseaux sociaux ✅ 3️⃣ Laisse une note 5⭐️ sur Apple podcasts et Spotify 🙏 Instagram ↗️ https://www.instagram.com/allezpodcast/ Youtube ↗️ https://www.youtube.com/@AllezPodcast Contact ✉️ allez.podcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h y 25 min
  2. Léo Dechamboux — Comment ne plus voir peur en escalade ?

    16/12/2023

    Léo Dechamboux — Comment ne plus voir peur en escalade ?

    A un moment ou à un autre, grimper nous fait affronter l’émotion la plus forte et la plus paralysante : la peur. On a tous ressenti cette sensation au moins une fois en pratiquant notre activité préférée. Si tu es grimpeur ou grimpeuse c’est certainement que tu trouves de la satisfaction à affronter et dépasser ta peur. Mais en fait de quelle peur(s) est-ce que l’on parle ? Vertige, peur de la chute, peur de l’échec, peur de gagner, peur d’être jugé ? Est-ce que toutes les peurs se valent ? Et qu’est-ce que l’on doit on faire si la peur nous empêche de nous épanouir pleinement, si elle nous gâche nos sorties et nous prive de plaisir. Voila pour répondre à toutes ces questions j’ai fait appel à Léo Dechamboux, autour du livre Le Mental du Grimpeur dont on avait déjà un peu parlé avec Fred Vionnet sur ce podcast. Pour info Léo est moniteur, entraineur et préparateur mental titulaire d’un STAPS et ce qu’il a à nous apprendre sur la peur est franchement passionnant. Allez, bonne écoute ! Si ce podcast te plait : 1️⃣ Parles en à tes potes 🤩 2️⃣ Abonne-toi sur les plateformes d'écoutes et les réseaux sociaux ✅ 3️⃣ Laisse une note 5⭐️ sur Apple podcasts et Spotify 🙏 Instagram ↗️ https://www.instagram.com/allezpodcast/ Youtube ↗️ https://www.youtube.com/@AllezPodcast Contact ✉️ allez.podcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h y 14 min

Acerca de

Bienvenue sur le premier podcast français qui parle d'escalade 🧗‍♀️⛰️ La vocation de cette émission est d'être une source d'inspiration et de motivation dédiée à tous les grimpeurs. Nos invités te font découvrir leur parcours, leurs anectodes et leurs secrets. Ce que tu y trouveras : des rencontres avec des grimpeuses et grimpeurs de tous horizons, leur vision personelle de l'escalade, leurs méthodes pour progresser, leurs sources de motivation, leurs récits de performances et leurs moments marquants... comme si tu y étais. 👉 https://www.instagram.com/allezpodcast/ 👉 https://www.youtube.com/@AllezPodcast  ✉️ allez.podcast@gmail.com Si tu veux continuer à écouter des grimpeurs chaque semaine, n'oublie pas de : 1️⃣ T'abonner ✅ 2️⃣ Laisser une appréciation et une note 5⭐️ 3️⃣ Partager les épisodes 🤩 Pour partager une anecdote, une histoire, une croix, une réaction à l'actu ou tout ce que tu veux en rapport à l'escalade tu peux m'envoyer un message vocal sur Instagram :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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