65 episodes

Na wczoraj - Ania Ulanicka Podcast. Jak żyć po swojemu w świecie, w którym wszystko ma być ASAP.

Na wczoraj - Ania Ulanicka Podcast Ania Ulanicka

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

Na wczoraj - Ania Ulanicka Podcast. Jak żyć po swojemu w świecie, w którym wszystko ma być ASAP.

    065: Czy marka osobista wymaga od nas nieustannej pracy?

    065: Czy marka osobista wymaga od nas nieustannej pracy?

    Jeśli znasz mnie choć chwilę dłużej, to wiesz, że wierzę ogromnie w siłę marki osobistej. Dzięki przemyślanej marce osobistej możesz szybciej rozwijać swoją firmę, zarabiać więcej, wyróżnić się wśród konkurencji, budować trwałe relacje z innymi i w końcu - mieć satysfakcję z pracy. W dzisiejszym odcinku dzielę się przemyśleniami na jej temat.
    - czym jest marka osobista i dlaczego warto poświęcić czas na jej świadome rozwijanie?
    - czy markę osobistą rozwijają tylko osoby, które prowadzą biznes?
    - kiedy i czy w ogóle nadchodzi moment, że marka osobista jest skończona?
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ---
    Tutaj mnie znajdziesz:
    zapisz się na wyzwanie Przemyślana Marka Osobista:
    https://aniaulanicka.pl/wyzwanie
    sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety
    zajrzyj na bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

    • 25 min
    064: Moje ulubione nawyki, z których nie zrezygnuję

    064: Moje ulubione nawyki, z których nie zrezygnuję

    Nasze życie składa się z wielu powtarzalnych czynności. Sukces nie dzieje się z dnia na dzień, nasze zdrowie, samopoczucie, są składową tych drobiazgów, które robimy codziennie. W tym odcinku mówię o:
    - czym są nawyki i czemu mają służyć,
    - jak wybrać i wyrobić nawyk,
    - jakie nawyki mam rano, w pracy i wieczorem.
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ___
    Tutaj mnie znajdziesz:
    sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety
    zajrzyj na bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

    • 27 min
    063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

    063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

    Nie tak trudno w nawale pracy i ciekawych projektów zapomnieć o ładowaniu baterii. A przecież jest to tak niezwykle ważne! Bez zasobów, kondycji fizycznej, dobrego samopoczucia, tak ciężko wykrzesać energię do robienia fantastycznych rzeczy. W tym odcinku opowiadam:
    - jakimi zasadami kieruję się w planowaniu swojego odpoczynku,
    - co konkretnie robię i jak planuję czas na odpoczynek,
    - co mnie relaksuje i jak odpoczywam codziennie, nie tylko na urlopie.
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ___
    Tutaj mnie znajdziesz:
    sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety
    zajrzyj na bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

    • 28 min
    062: Zachwyty i inspiracje - książki, filmy, wystawy, seriale i miejsca

    062: Zachwyty i inspiracje - książki, filmy, wystawy, seriale i miejsca

    W tym odcinku zebrałam dla Was inspiracje i zachwyty ostatnich miesięcy:
    - 5 fantastycznych książek o stresie, nastroju, umyśle, wprowadzaniu zmian i pieskach,
    - opowiadam o świetnym doświadczaniu wystawy,
    - polecam filmy, seriale i relaksujące miejsca.
    Dom idealny: https://youtu.be/Axg27gwEqCE
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ___
    Tutaj mnie znajdziesz:
    sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety
    zajrzyj na bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

    • 37 min
    061: Co myślę o chodzeniu do wróżki i w jakiej pracy byłam beznadziejna i dlaczego? Q&A

    061: Co myślę o chodzeniu do wróżki i w jakiej pracy byłam beznadziejna i dlaczego? Q&A

    W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania zadane w Q&A:
    - co myślę o chodzeniu do wróżki?
    - co najbardziej mnie wkurza?
    - w jakiej pracy (a nawet wielu!) byłabym beznadziejna i dlaczego?
    Oraz kilka innych!
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ***
    Tutaj mnie znajdziesz:
    zajrzyj na mojego bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/
    sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety

    • 38 min
    060: O kobiecości, różnorodności i mocy sesji zdjęciowych z Olą Galewską

    060: O kobiecości, różnorodności i mocy sesji zdjęciowych z Olą Galewską

    Kiedy usłyszałam, w jaki sposób Ola, fotografka portretowa, opowiada o swoich sesjach zdjęciowych, o spotkaniach z kobietami, o tym, jak są różnorodne i wzbogacające, zapragnęłam porozmawiać o tym w podcaście. Spotkałyśmy się więc z Olą porozmawiać o kobiecości i najróżniejszych jest aspektach, zaczynając od akceptacji (o której tak trudno się mówi, sami usłyszycie!), przez porzucanie ról i odkrywanie siebie taką, jaką się jest, po procesy i przemiany, jakie przechodzimy.
    W tym odcinku:
    - jakimi rolami i przekonaniami się ograniczamy?
    - jak sesje zdjęciowe pomagają nam poznać lepiej same siebie?
    - co znaczy w pełni lubić siebie i co zmienia się po trzydziestce? ;)
    Film z Kate Winslet: https://www.instagram.com/tv/CZmfktODzjN/?utm_source=ig_web_copy_link
    Ola w internecie: https://www.aleksandragalewska.com/
    Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
    ***
    Tutaj mnie znajdziesz:
    zajrzyj na mojego bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
    zajrzyj na mój Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/

    • 58 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

lukskywok ,

Dziękuję 🤍

Kocham ten podcast 🤌🏼🤌🏼🤌🏼polecam gdzie się da, dziękuję🤍
Agata

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
TED Talks Daily
TED
Digital Social Hour
Sean Kelly
Law of Attraction SECRETS
Natasha Graziano