12 episodes

En stund för dig. En stund till reflektion, stillhet och energipåfyllnad. En stund som ger verktyg, guidad meditation och livsberättelser. En glimt av Namaste By Emilia

Namaste By Emilia Namaste By e

    • Education

En stund för dig. En stund till reflektion, stillhet och energipåfyllnad. En stund som ger verktyg, guidad meditation och livsberättelser. En glimt av Namaste By Emilia

    Vårreflektion 2.0

    Vårreflektion 2.0

    Ett avsnitt med grundning och verktyg att släppa. Lyssna. Inte tänka. Landa. ENJOY

    • 10 min
    Att skriva - konfrontera genom skrift

    Att skriva - konfrontera genom skrift

    Dagens avsnitt berör kraften av att skriva . När vi ställer oss en fråga och börjar skriva. Vad händer? I avsnittet får du svara på frågor jag ställer. Här följer några fler. Svara på frågan och låt bara pennan flöda ” Vem vill jag vara idag” ”Jag blir glad när….” ”Jag blir frustrerad när…” ” Om jag fick välja fritt skulle jag ägna mig åt …” ” Om jag inte var rädd skulle jag ….” ENJOY

    • 11 min
    Tålamod

    Tålamod

    En reflektion över det faktum att Ryssland invaderat Ukraina . Och vad du kan göra åt det.

    • 6 min
    En kväll att minnas

    En kväll att minnas

    . 11/11 11:11 . Der händer nu. Exakt nu. Och du är en del av det. Own the night. Own the day.

    • 8 min
    En höstreflektion

    En höstreflektion

    Höstlöven faller. Kretsloppet fortsätter. Lyssna in och ta in. The Power of now.

    • 6 min
    Infektionen är inte din

    Infektionen är inte din

    Vi blir dagligen infekterade av andra människors åsikter och rädslor. Acceptera och ta ett steg tillbaka. Mantacasten handlar om detta idag 3 

    • 10 min

Top Podcasts In Education

Dr. Jordan B. Peterson
Lauryn Evarts & Michael Bosstick / Dear Media
Motiversity
TED
Daily Stoic
Rich Roll

You Might Also Like

Agnes Sjöström & Fredrik Ankarsköld
Acast
Göran Boll
Perfect Day Media
Food Pharmacy
Acast