Namaste By Emilia Namaste By e

Ett avsnitt med grundning och verktyg att släppa. Lyssna. Inte tänka. Landa. ENJOY

Dagens avsnitt berör kraften av att skriva . När vi ställer oss en fråga och börjar skriva. Vad händer? I avsnittet får du svara på frågor jag ställer. Här följer några fler. Svara på frågan och låt bara pennan flöda ” Vem vill jag vara idag” ”Jag blir glad när….” ”Jag blir frustrerad när…” ” Om jag fick välja fritt skulle jag ägna mig åt …” ” Om jag inte var rädd skulle jag ….” ENJOY

En reflektion över det faktum att Ryssland invaderat Ukraina . Och vad du kan göra åt det.

. 11/11 11:11 . Der händer nu. Exakt nu. Och du är en del av det. Own the night. Own the day.

Höstlöven faller. Kretsloppet fortsätter. Lyssna in och ta in. The Power of now.

Vi blir dagligen infekterade av andra människors åsikter och rädslor. Acceptera och ta ett steg tillbaka. Mantacasten handlar om detta idag 3