In episode 6 of the Stay Fit Mom Podcast, Krista and Tracy share their fitness journeys, from P90X to CrossFit, offering tips to stay motivated, manage transitions, and make exercise a joyful part of mom life.
SHOW NOTES HERE.
Thông Tin
- Chương trình
- Tần suấtHai tuần một lần
- Đã xuất bản23:38 UTC 26 tháng 11, 2024
- Thời lượng36 phút
- Mùa1
- Tập6
- Xếp hạngSạch