KALM Podcast

KALM

0,0 (0)
SANTÉ MENTALE

KALM Podcast

It’s all start with your mind, time to #getkalm. Setiap hari kamis, KALM Podcast akan menyajikan obrolan terkait kesehatan mental secara mendalam melalui Ngobrol Psikologi (NGOPI) dan membacakan cerita kiriman dari KALMers yang sudah dikirimkan melalui bit.ly/kitaperlucerita di program Kita Perlu Cerita.

25/02/2021

NGOPI - Online Shopping: Self Love or Wasting Money?

Akhir-akhir ini belanja online semakin marak dilakukan oleh berbagai kalangan orang-orang. Banyak di antaranya menganggap bahwa belanja online merupakan salah satu bentuk self love kepada dirinya sendiri. Namun, benarkah seperti itu? Apakah ada sisi gelap di balik belanja online? Mari simak penjelasannya di Podcast kali ini! It's all start with your mind time to get KALM!

23 min
21/01/2021

NGOPI - Mental Health Throughout Pandemic

Ada banyak sekalia kejadian yang terjadi selama masa pandemi berlangsung. Kejadian baik dan buruk semuanya bercampur menjadi satu sehingga memberikan pengaruh yang signifikan kepada kesehatan mental kita. ⁣Yuk dengerin Temukan di podcast NGOPI kali ini buat kilas balik seperti apa sih kondisi mental health di Indonesia selama masa pandemi. It's all start with your mind time to get KALM.

40 min
16/12/2020

NGOPI - Forgiveness

Maafin orang itu memang susah banget, tapi memaafkan ada banyak benefitnya lho KALMers. Manfaatnya bukan untuk mereka tapi untuk kamu. Tapi sebenarnya apa sih Memaafkan itu dari sudut pandang psikologi? Esensinya apa sih? Kalau kita ga berusaha memaafkan apa yang akan terjadi nantinya?⁣ Temukan jawabannya di podcast NGOPI kali ini biar lebih paham dengan apa sih yang dimaksud dengan forgiveness dan kenapa susah banget melakukannya. It's all start with your mind time to get KALM.

37 min
26/11/2020

NGOPI - Procrastinasi

Hayo KALMers ngaku siapa yang sering banget prokrastinasi? Mungkin dulu, dari dulu (alias masih), atau baru mulai akhir-akhir ini, kecenderungan kita untuk prokrastinasi makin meningkat karena seharian di rumah terus kemana-mana jadi dorongan untuk rebahan makin meningkatkan pula. 🙃⁣. ⁣⁣Kenapa sih kita suka prokrastinasi? Karena males, mager, nggak bisa ngatur waktu, apa yang lain? Yuk dengerin podcast NGOPI kali ini biar lebih paham apa sih prokrastinasi dan kenapa kita bisa melakukannya padahal kerjaan tetap ada. It's all start with your mind time to get KALM.

38 min
10/11/2020

NGOPI - Quarter Life Crisis

Setiap tahap perkembangan memiliki tantangannya masing-masing. Pilihan yang harus ditentukan waktu kita kecil tidak sama dengan keputusan yang harus diambil sekarang sebagai orang dewasa. Sekarang semua lebih sulit, lebih membingungkan. Menghadapi Quarter Life Crisis bisa nggak enak dan nggak nyaman memang, tapi kamu dijamin akan berkembang secara positif jika melaluinya dengan bijaksana. Gimana cara menghadapinya? Yuk simak di episode NGOPI kali ini. It's All Start With Your Mind Time To Get KALM.

36 min
17/10/2020

NGOPI - Self Loathing/Self Hatred

Di suatu titik mungkin KALMers pernah atau malah saat ini merasa kesal, kecewa dan marah pada diri sendiri atas kegagalan-kegagalan, yang membuat akhirnya kita mengkritisi dan tidak lagi menghargai diri.⁣ Pada akhirnya kita merasa benci akan diri sendiri, lalu kenapa hal ini bisa terjadi? dan bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasannya di episode NGOPI kali ini! It's All Start With Your Mind, Time To Get KALM!

47 min
27/09/2020

NGOPI - Toxic Parents

Orang Tua Toxic adalah yang bertindak atas nama cinta, tapi justru menoreh luka. Tindakannya beragam, lukanyapun bervariasi. Tapi bagi anak, apapun itu, sakitnya tuh di sini ➡️💔⁣⁣ Kenapa orang tuaku begitu, MinKA? Kenapa dia perilakunya toxic padaku? Mereka nggak sayang sama aku, ya? Kok mereka bisa jadi seperti itu, sih?⁣ Apa yang terjadi pada anak-anak yang tumbuh dari Toxic Parenting? Temukan jawabannya di sini. It's all starts with your mind, time to get KALM.

47 min
18/09/2020

NGOPI - The Psychology of Trust

Pada episode kali ini, kita akan membahas mengenai The Psychology of Trust. Bagaimana sih kepercayaan itu terbentuk? Apa yang terjadi jika kepercayaan itu malah tidak terbentuk dengan baik? Dan Bagaimana caranya agar bisa memiliki kepercayaan yang utuh?. It's all start with your mind time to get KALM!.

35 min

Tout afficher (38)

It’s all start with your mind, time to #getkalm. Setiap hari kamis, KALM Podcast akan menyajikan obrolan terkait kesehatan mental secara mendalam melalui Ngobrol Psikologi (NGOPI) dan membacakan cerita kiriman dari KALMers yang sudah dikirimkan melalui bit.ly/kitaperlucerita di program Kita Perlu Cerita.

Création

KALM
Années d’activité

2019 - 2021
Épisodes

38
Classification

Tous publics
Copyright

© 204256