No.32 想法很多，却迟迟没有行动…我是不是废掉了？

周一壮志凌云→周三开始拖延→周末疯狂自责→下周一更加焦虑→最后变成“我大概就是个废物”。不知道你有没有经历过这种过程？J人朋友们是不是感受更加强烈？除了老生常谈的提高执行力，我们需不需要先消解这种“废物感”？

【你将听到】

00:40 话题引入：完不成计划的懊恼，长期缺乏执行力带来的废物感

03:47 行动瘫痪背后的原因

• 选择过载
• 追求完美
• 手机分散注意力

09:00 How1 先应对废物感：'对，我现在就是处在行动瘫痪期，这很正常'

14:14 How2 提高执行力：具体化计划以驱动执行；先做起来积累正反馈；让他人来“监督”

【主播介绍】

成成，《二十而已Beyond Twenty》创始人，生活中的P人，工作上的J人，拥有无限想象力和创造力，仍在自我探索的路上。

布兰迪，《二十而已Beyond Twenty》创始人，思维跳跃的水星人，善于交流和总结，目标是物理意义上的星辰大海。

联系邮箱：beyondtwenty@163.com