32 episodes

Saara Aalto ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa! Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi!

No Fear - Rohkeampi Min‪ä‬ Saara Aalto, Meri Aalto

    • Education

Saara Aalto ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa! Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi!

    (#32) Viihdemaailman 12 suurinta eroavaisuutta (Britit vs. Suomi)

    (#32) Viihdemaailman 12 suurinta eroavaisuutta (Britit vs. Suomi)

    Tässä jaksossa on suuren maailman meininkiä! Kauan odotetussa Suomi vs. Britit jaksossa Saara listaa maiden suurimpia eroja viihdemaailman näkökulmasta. Saaran Brittien valloitus on ollut varsin värikäs kokemus, ja matkalle on sattunut yksi jos toinenkin erikoinen tilanne. Kuinka Saara on sopeutunut Britti -julkkisten ja juorulehtien pyörittämään viihteen teatteriin? Onko neljä samanaikaista manageria suomalaiselle artistille jo liikaa? Entä onko viikoittainen suihkurusketus oikeasti tarpeen?















    (02:41) Viihdemaailman kuninkaat







    (10:34) Valtavat budjetit - 20 ompelijaa oli tekemässä mulle mekkoa!







    (14:34) Meillä oli joka viikko kulmakarvaihminen ja suihkurusketus







    (17:41) Mulla oli yhtäkkiä neljä manageria, kirjanpitäjä ja lakimies 







    (23:24) Artistista tehdään vähän avuton, mut mua ei niin vaan höynäytetä! 







    (39:47) Turvamies kielsi mua paistamasta kananmunia, koska se on vaarallista  







    (44:17) Diiva -skaala on ihan eri Briteissä!







    (48:43) Pop -laulajilla ei ikinä ole livebändiä







    (51:30) Juorulehdet on osa teatteria - Saarako uusi Spice Girls?







    (59:16) Punaisella matolla iltapuvussa tammikuussa







    (01:03:50) Stephen Hawking oli samassa gaalassa!







    (01:06:09) Kehittäkää pullojen kierrätyskone ja viekää se britteihin!















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 1 hr 10 min
    (#31) Se päivä, kun vain väsyttää

    (#31) Se päivä, kun vain väsyttää

    Tätä jaksoa nauhoittaessa meillä oli vähän nuutunut ja uninen meininki, niin me päätettiin tehdä jakso just siitä fiiliksestä! Tässä jaksossa me jutellaan levon tarpeesta, rutiineista ja kehon kuuntelemisesta. “Unimestariksi” itsensä nimeävä Saara kertoo, mitä on oppinut unen tarpeesta ja huonosti nukutun yön jälkeisistä kiukunpuuskista. Ehkä se on vanhuutta tai rutiineihin jämähtämistä, mutta jotenkin kaikki tuntuu vaikeammalta, kun on väsynyt. Olisiko yksi tie onneen sittenkin vain nukkua enemmän?















    (00:41) Lillin ja Liisan työrutiinit







    (05:16) Alkoholin vaikutus uneen







    (08:00) Miksi kaikkia väsyttää?







    (11:30) Romanttiset Hesburger -treffit







    (15:09) Onko tämä vanhuutta?







    (17:23) Saaran pikaruoka-karkki -ruokavalio ja kurinalainen elämä







    (21:16) Kaikki tuntuu raskaammalta, kun väsyttää







    (28:52) Mitä olisi käynyt, jos olisin oikeasti kuunnellut tunteitani? 







    (30:17) Ihminen rakastaa pitää kiinni tavoistaan, vaikka ne olisi huonoja







    (36:55) Miljonääri- Merin elämän ja unimestari Saaran salaisuudet















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 42 min
    (#30) Elämäni Top 3 No Fear -hetkeä

    (#30) Elämäni Top 3 No Fear -hetkeä

    Meillä on ollut elämässä monia rohkeutta vaativia hetkiä, mutta tähän jaksoon me ollaan koottu ne isoimmat ja vaikuttavimmat: meidän No Fear -hetket! Meidän elämät olisikin täysin erilaisia, jos me ei oltais koskaan katsottu pelkoa ja epävarmuutta silmästä silmään ja todettu, että nyt mennään eikä meinata! Tässä jaksossa Meri kertoo, kuinka yrittäjän elämän epävarmuus ei estänyt häntä tavoittelemasta unelmiaan, ja kuinka jännittävää Lontoosen muutto oikeasti oli. Saara kertoo, mistä saa rohkeutta pysyä urallaan oman tiensä kulkijana, ja miltä tuntui pistää kaikki uusiksi, kun kohtalo kuiskasi, että elämä muuttui nyt! Mistä meidän rohkeus ja No Fear -asenne kumpuaa?















    (00:57) “Sitten joskus, kun mä oon eläkkeellä, niin mä...”







    (05:01) Rakastan tuttua ja turvallista, mutta!







    (07:20) Meri ensimmäinen No Fear- hetki: Kun tulin äitille kaapista 







    (17:46) Saaran ensimmäinen NF-hetki: Pidin oman taiteellisen linjani 







    (26:10) Merin toinen NF -hetki: Lopetin normityöt







    (32:14) Kun seinä tulee vastaan, tulee muutos 







    (35:45) Saaran toinen NF -hetki: Sydämen äänen, järjen ja egon suuri kamppailu







    (42:46) Merin kolmas NF -hetki: Muutetaan Britteihin, eikä tiedetä koska tullaan takaisin! 







    (53:24) Saaran kolmas NF -hetki: Istuin Heathrow'n lentokentän lattialla, kun mun elämä muuttui täysin 







    (58:00) Jos seuraat sun sydämen ääntä, niin kaikkeen löytyy ratkaisu















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 1 hr 1 min
    (#29) Pride -muistoja, ja miksi Pride -viikko on edelleen tärkeä?

    (#29) Pride -muistoja, ja miksi Pride -viikko on edelleen tärkeä?

    Pride -viikon kunniaksi me muistellaan meidän parhaimpia Pride -muistoja vuosien takaa aina New Yorkista Suomen pikku paikkakunnille asti. Meri kertoo ensimmäisistä homobaari-illoistaan legendaarisessa DTM:ssä ja ensimmäisestä Helsinki Pridesta, johon otti osaa yli kymmenen vuotta sitten. Miten Pride on tänä aikana muuttunut? Saara kertoo ikimuistoisesta maailman ensimmäisestä Pride -lennosta, jolla taaperotkin pääsivät tanssilattialle. Juhlahumusta inspiroituneena me myös keskustellaan, miksi Pridea vielä tarvitaan. Mitä vapaus rakastaa ja seksuaalinen tasa-arvo merkitsevät meille?















    (01:42) Merin ensimmäinen Pride -muisto















    (08:05) Miksi ei järjestettäisi Pridea?















    (10:54) Rakastaminen on henkilökohtaista 















    (13:57) Miksi on tärkeä puhua vähemmistöjen oikeuksista, ja olla julkisesti ulkona kaapista? 















    (18:59) Saaran ikimuistoisimmat Pride -kokemukset















    (20:24) Maailman ensimmäinen Pride -lento: Siellä oli discovalot! 















    (26:50) Lontoo Pride ja juhlat suihkulähteessä















    (30:05) Mä en mieti, et mä oon jotenkin erilainen















    (33:33) Olisiko meidän mahdollista lain mukaan kasvattaa yhteisiä lapsia?















    (37:50) Mä oon ite ollut siellä mielenosoituksessa, et saadaanko me mennä naimisiin! 















    (42:20) Olisiko Meri ikinä uskonut, että hänestä tulee Suomen koko kansan julkilesbo? 















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 48 min
    (#28) Heitterit ja kateus

    (#28) Heitterit ja kateus

    Oletko sinä joskus kateellinen? Tai oletko törmännyt netissä muita arvosteleviin ”heittereihin”? Muut ihmiset aiheuttavat meissä usein erilaisia tunteita, ja niin pitääkin! Jaksossa 26 aloitettu tunteiden tutkiskelu jatkuu, ja tässä jaksossa pureudumme tunteisiin haukkumisen taustalla, kuten kateuteen. Juuri kateus voi tuntua hankalalta tunteelta ja joskus se voi myös purkautua haukkumisena ja arvosteluna.Mutta mitä jos me sanotaan, että kateus voi olla myös ihanaa, ja se voi näyttää mitä sinä oikeasti sydämessäsi haluat! Onko mahdollista, että kateus voi muuttua iloksi ja inspiraatioksi? Miten tämä tapahtuu? Jaksossa Saara kertoo myös kokemuksistaan julkisuudessa, ja miten kohtasi ensimmäiset ”netti-heitterien” kommentit Talent-Suomen aikaan. ”Triggeröinnin kuningatar" Meri kertoo, miten hänen rohkea tapansa elää elämäänsä on herättänyt ihmisissä paljon tunteita. Mutta miten arvosteluihin ja kommentoijiin kannattaa suhtautua?Kuuntele jakso ja inspiroidu elämään rohkeasti omannäköistä elämää välittämättä muiden kommenteista!















    (05:37) Talent -Suomesta jääneitä uskomuksia: Oon liian iloinen!







    (08:14) Kymmeniä sivuja haukkumista Vauva.fi:ssä







    (17:39) Mitä toisia haukkuvan ihmisen mielessä tapahtuu?







    (21:58) Kaikki ihmiset maapallolla katsoo maailmaa omien uskomustensa kautta







    (24:30) Merin triggeröivä pukeutuminen







    (28:26) Kateuden kauneus - Se näyttää sulle mitä sää oikeasti haluat!







    (29:22) Mitä jos kaikkia ahdistavan maanantain ei pitäisikään ahdistaa?







    (38:48) Sisäinen rauha on pohja unelmaelämään







    (40:05) Kateellisen Saaran maailmankatsomuksen vaihtuminen







    (44:03) Jos olet kateellinen, niin tarkista minkälaiset uskomus-lasit sulla on päässä















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 47 min
    (#27) Miksi sua ärsyttää, ja miten voit kääntää sen voitoksesi?

    (#27) Miksi sua ärsyttää, ja miten voit kääntää sen voitoksesi?

    Viime jakson tunteiden tutkiskelu jatkuu ja nyt triggeröidyttää ja pahasti! Mikä ihmisiä ärsyttää ja mitä ovat triggerit? Mitä sanottavaa näillä tuntemuksilla on? Niinkin ärsyttävän tunteen kuin ärsytyksen - ja triggerien - kieltäminen voi johtaa tahtomatta muidenkin tunteiden heikkenemiseen. Ja sitähän me ei haluta! Toisaalta on myös tärkeää ymmärtää, miksi jotkut ihmiset ja asiat ärsyttävät enemmän kuin toiset, jotta voit myös vähitellen vapautua näistä ärsytyksistä. Triggerit ovat lentäneet myös Saaran ja Merin välillä jo vuosia – Mitä näistä on opittu? Kumman tunteiden painekattila räjähti ensin? Miten triggereiden tutkiskelu on itseasiassa parantanut molempien elämää?















    (00:41) Muutaman rankan aiheen kimppakiva ennen kesälomaa















    (06:38) Miksi jotkin asiat ärsyttävät?















    (12:44) Miten välttää muuttumasta raivoavaksi akaksi?















    (16:02) Kuohuva tunteiden kattila ja triggerit















    (19:10) Uskomus hyvästä ihmisestä















    (20:40) Merin triggerit















    (23:20) Hyvä nainen ei mieti itseään, mutta hyvä mies saa olla itsekäs















    (34:14) Saaran triggerit















    (37:37) Miksi pitäisi sallia olevansa laiska?















    (42:50) Haavoja lapsuudesta















    (45:00) “Tee näin, niin menestyisit niin kuin mä haluan!”















    (47:13) Ärsytys on lahja















    Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun 3







    www.facebook.com/www.nofear.company







    www.instagram.com/nofear.companywww.nofear.company

    • 53 min

Top Podcasts In Education