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Premier média audio dédié à la micronutrition et à la phytothérapie

  1. Bien affronter l’hiver : Les secrets des actifs naturels.

    2024/12/16

    Bien affronter l’hiver : Les secrets des actifs naturels.

    Dans ce nouvel épisode de Nutricast, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO, nous dévoile comment mieux affronter l’hiver grâce à une stratégie naturelle et complète. Pourquoi sommes-nous plus souvent malades en hiver ? Quelles solutions pour renforcer nos défenses immunitaires ? Échinacée, Andrographis, propolis, huiles essentielles, vitamine D, NAC, et glutamine : découvrez les bienfaits de ces actifs incontournables et comment les intégrer dans votre quotidien pour passer un hiver en pleine forme. Une émission riche en conseils pratiques et scientifiques à écouter sans attendre !

    30 分鐘

  2. 2024/12/11

    Le bleu de méthylène : Entretien exclusif avec le Dr Laurent Schwartz sur son potentiel oublié

    Dans ce podcast exceptionnel, le Dr Laurent Schwartz revient sur son livre Le Bleu de Méthylène, une exploration passionnante de cette molécule oubliée. Connue initialement comme un colorant, elle révèle un potentiel thérapeutique extraordinaire pour des maladies complexes comme le cancer, les troubles neurodégénératifs, ou encore les pathologies psychiatriques. Le Dr Schwartz nous explique en détail comment le bleu de méthylène, par son action sur le métabolisme cellulaire et les mitochondries, pourrait compléter efficacement les traitements actuels tout en restant accessible, économique et non toxique. Une discussion captivante sur la médecine de demain et sur la nécessité de repenser nos approches traditionnelles en faveur d’une santé plus intégrative

    21 分鐘

  3. 2024/12/08

    Comment vos gènes influencent votre alimentation – avec Dr. Georges Mouton

    Découvrez comment vos gènes influencent vos choix alimentaires grâce à la génomique nutritionnelle ! Dans cette émission captivante, le Dr Georges Mouton, co-auteur du livre "Je mange selon mes génotypes", explore l’impact des génotypes sur la digestion et la santé. Lactose, amidons ou graisses, vos gènes détiennent les clés pour comprendre pourquoi certains aliments vous conviennent mieux que d’autres. 👉 Ce que vous apprendrez dans cet épisode : Qu’est-ce qu’un génotype, et pourquoi est-ce une révolution en nutrition ? Comment le gène LCT (lactase) explique l’intolérance au lactose. L'impact des amidons non digérés sur votre microbiote. Les grandes idées du livre "Je mange selon mes génotypes" pour une alimentation personnalisée. Un épisode incontournable pour tous ceux qui veulent prendre leur santé en main grâce à des conseils personnalisés issus de la science ! Bonne écoute !

    22 分鐘

  4. 2024/07/04

    Akkermansia : La bactérie aux vertus cardiovasculaires et métaboliques

    Bienvenue dans notre émission dédiée à l'exploration du microbiote intestinal, et en particulier à la bactérie Akkermansia muciniphila. Nous avons le plaisir d'accueillir le Dr Pierre Maldiney, cardiologue, qui nous aidera à approfondir notre compréhension de cette bactérie et de son impact potentiel sur la santé cardiovasculaire et métabolique. Dans cet épisode, nous aborderons plusieurs aspects essentiels pour comprendre l'importance de cette bactérie : Introduction générale et découverte : Nous commencerons par une vue d'ensemble sur la découverte d'Akkermansia muciniphila, son importance et les premiers retours de la communauté scientifique. Les effets bénéfiques : Ensuite, nous explorons les effets bénéfiques potentiels de cette bactérie sur la santé humaine. Comment cette découverte peut-elle influencer notre approche de la santé métabolique et intestinale, et plus spécifiquement, son rôle dans la lutte contre l'obésité et les maladies cardiovasculaires ? Mécanismes d'action : Nous nous penchons également sur les mécanismes biologiques par lesquels Akkermansia muciniphila exerce ses effets, et son intégration avec le mucus intestinal. Applications cliniques : Nous discutons des applications cliniques potentielles et des essais cliniques en cours, en examinant comment cette bactérie pourrait être utilisée dans le traitement de maladies métaboliques et inflammatoires. Sécurité et efficacité : Enfin, nous abordons les considérations de sécurité et d'efficacité, et comment Akkermansia muciniphila pourrait s'intégrer dans les traitements standards pour diverses maladies. Rejoignez-nous pour une discussion approfondie et informative avec le Dr Pierre Maldiney. Que vous soyez un professionnel de la santé, un passionné de sciences ou simplement curieux, ce podcast vous fournira des informations précieuses et éclairantes sur les avancées en microbiologie et leur impact sur la santé cardiovasculaire.

    33 分鐘

  5. 2024/06/27

    À la conquête des jambes lourdes : nouvelles perspectives en micronutrition

    Dans ce nouvel épisode de Nutricast, nous plongeons dans le monde de la micronutrition pour combattre un mal qui touche des millions de personnes : les jambes lourdes. Ce symptôme, souvent sous-estimé, peut impacter considérablement la qualité de vie. Dans ce podcast spécial, vous découvrirez : Les symptômes annonciateurs des jambes lourdes : de la lourdeur aux œdèmes, en passant par les picotements et l'apparition de varicosités. Les mécanismes sous-jacents de l'insuffisance veineuse et pourquoi le problème s'aggrave souvent avec le temps. L'efficacité des actifs micronutritionnels tels que les flavonoïdes, qui améliorent le tonus veineux et réduisent l'inflammation, et des acides aminés comme la cystéine, l'histidine, et la glycine, qui agissent contre l'inflammation et protègent les structures veineuses. Nous mettrons aussi en lumière des extraits de plantes tels que le marron d'Inde, la vigne rouge et le petit houx, qui sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la circulation sanguine et le système lymphatique. Rejoignez-nous pour une discussion éclairante avec Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO, qui partage des conseils pratiques et des insights basés sur des études récentes. Ces conseils vous aideront à intégrer ces actifs dans votre routine quotidienne pour améliorer significativement votre santé veineuse. Écoutez notre émission dès maintenant et prenez un pas vers des jambes plus légères et une vie plus saine. Bonne écoute !" Bonne écoute !

    23 分鐘

  6. 2024/06/06

    Intérêts de la micronutrition dans le cadre d'infections urinaires.

    Bienvenue dans ce podcast consacré à la santé féminine. Vous avez peut-être déjà souffert d'infections urinaires ou cherchez simplement à en savoir plus pour les prévenir ? Dans cet épisode, nous dévoilons comment la micronutrition peut offrir des solutions efficaces et naturelles. Les infections urinaires sont un véritable fléau pour de nombreuses femmes, causant des gênes et des douleurs récurrentes. Si les traitements médicaux traditionnels restent essentiels, saviez-vous que certains actifs naturels peuvent aussi jouer un rôle clé dans la prévention et la gestion de ces infections ? Dans cette épisode vous allez découvrir : Les symptômes et causes des infections urinaires, et pourquoi elles reviennent si souvent. Comment la canneberge, l’hibiscus et la L-méthionine peuvent vous aider à lutter contre ces infections. Des conseils pratiques pour intégrer ces actifs dans votre quotidien et améliorer votre hygiène de vie. Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO Nutrition partage des études récentes et des astuces pour utiliser au mieux ces solutions naturelles. Que vous soyez en quête de prévention ou de nouvelles approches, cet épisode vous apportera des informations précieuses et pratiques. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment renforcer votre bien-être de manière naturelle et efficace. Écoutez notre podcast dès maintenant pour tout savoir sur les intérêts de la micronutrition dans le cadre des infections urinaires !

    26 分鐘

  7. 2024/05/16

    L'essence des Oméga-3 Clé de la santé féminine à tous les âges

    Dans cette émission, Clara Blondel, ingénieur en nutrition, naturopathe et formatrice, nous dévoile le rôle vital des oméga-3 à travers les différentes phases de la vie d'une femme. Du syndrome prémenstruel aux défis de la ménopause, en passant par la grossesse et la gestion du stress quotidien, découvrez comment les oméga-3 peuvent transformer votre santé et votre bien-être. Clara révèle les dernières recherches scientifiques, et vous offre des solutions naturelles et des conseils pratiques pour une vie harmonieuse et épanouie. Que vous souffriez de troubles hormonaux ou que vous cherchiez simplement à optimiser votre santé, ce podcast est votre guide vers un bien-être holistique. Bonne écoute

    22 分鐘

  8. 2024/04/18

    Stratégie de perte de poids durables : Micronutrition et science.

    Dans cet émission spéciale de Nutricast, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO Nutrition, partage des insights précieux sur des méthodes innovantes et basées sur la science pour une gestion du poids efficace et durable. Loin des régimes restrictifs et des promesses de résultats instantanés, ce podcast aborde la perte de poids sous l'angle de la micronutrition et des ajustements alimentaires raisonnés. Alexia met en lumière l'importance de substances spécifiques telles que la N-Acétyl-Cystéine et le Chardon-Marie dans le cadre d'un programme détox initial, suivi par une rééquilibration de l'alimentation avec des actifs comme le Tryptophane et la Tyrosine, essentiels pour réguler l'appétit et les émotions. Elle discute également de l'optimisation du métabolisme à travers des éléments comme le Thé vert et l'Arginine, dévoilant comment ces composés peuvent augmenter la thermogenèse et la consommation d'énergie corporelle. Ce podcast est une ressource incontournable pour tous ceux qui cherchent à comprendre les mécanismes sous-jacents de la perte de poids et à intégrer des approches nutritionnelles avancées dans leurs pratiques. Alexia propose une vision complète et éclairée sur comment des interventions ciblées et personnalisées peuvent transformer la gestion du poids. Écoutez pour explorer comment ces ingrédients clés peuvent vous aider à atteindre une santé optimale et une silhouette idéale sans compromettre votre bien-être. Bonne écoute :-)

    34 分鐘
顯示全部 (100)

簡介

Premier média audio dédié à la micronutrition et à la phytothérapie

資訊

  • 創作者
    nutricastmedia
  • 活躍年代
    2019年 - 2024年
  • 集數
    100
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Copyright NUTRICAST 2023 All rights reserved.
  • 節目網站
    Nutricast

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