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Nutrición y Mindset por Tomás Barattero Nutricion.tomasbarattero
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Mi nombre es Tomás Barattero, soy estudiante de la carrera de Nutrición, vivo en la ciudad de Córdoba, Argentina. La nutrición y el fitness son mi pasión. Cree este podcast con el objetivo de ayudarte a mejorar tu alimentación, físico y mente a través de hábitos, mindset y un nuevo estilo de vida.
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Ep 18. Aumenta la CONFIANZA en vos mismo para siempre
En el Episodio 18 te cuento los 3 puntos fundamentales que me ayudaron a mejorar la confianza en mi mismo y como te puden servir a vos también.
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Ep 17. Las bases para alimentarte mejor y estar más SALUDABLE
En el Episodio 17 te traigo las bases que me ayudaron a mejorar mi alimentación y como consecuencia aumentar mis niveles de energía y sentirme bien.
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Ep 16. La verdad de las DUCHAS DE AGUA FRÍA
En este Episodio quiero contarte como las duchas de agua fría pueden ser un aliado para enfrentarte a situaciones dificiles de una forma mucho más fácil.
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Ep 15. Enfocate en tu PASIÓN y SUEÑO de esta forma
En el Episodio 15 te cuento como poder enforcarte más facil en tu pasion y tus sueños. Te quiero contar mi perspectiva y como pude superar ese obstáculo.
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Ep 14. La clave para cambiar TU VIDA
En el Episodio 14 te cuento la clave para cambiar tu situación actual y ver la vida con otro foco.
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Ep 13. La importancia de seguir a pesar de “no ver resultados”
En el Episodio 13 te cuento la razón por la cual tenés que continuar a pesar de no ver resultados, el progreso diario como fundamento del éxito en todo ámbito.
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