O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka
  • ٥٫٠ (٢٨)
  • تعليم
  • يتم التحديث أسبوعيًا
O Zmierzchu

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

  1. S06E21 Lęk przed odrzuceniem – O Zmierzchu

    ٩ ربيع الآخر

    S06E21 Lęk przed odrzuceniem – O Zmierzchu

    Czy poczujecie ulgę, jeśli wam powiem, że Lęk Przed Odrzuceniem nie istnieje? Może to rozwiązałoby wiele zagmatwanych spraw sercowych, a na pewno uciszyłoby dużą część socjali, które odmieniają to określenie przez wszystkie przypadki. To nie znaczy, że my, ludzie się nie boimy. Boimy się bardzo, tylko to czego się boimy potrzebuje być dobrze zrozumiane i umieszczone we właściwej części mozaiki, jaką jest psychika. W tym odcinku proponuję śmiały eksperyment umysłowy, który kończy się nagrodą - objęciem o co w tym tak naprawdę chodzi i dlaczego możemy odpuścić. Naprawdę nigdy nie przestaniemy się bać, bo to banie się, jest jak oddychanie. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #lękprzedodrzuceniem #lęk #strach #psychika

    ٤٨ من الدقائق
  2. S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu

    ٢٥ ربيع الأول

    S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu

    Jeśli nie sądzicie, że Kopciuszek ma coś wspólnego z motywacja, to przypomnijcie sobie wybieranie grochu z popiołu. Odcinek opowiada o tym w jaki sposób emocje kształtują nasz proces motywacyjny, jak nas zwodzą, mimo, że chcą dobrze i jak je obsługiwać, żeby nam się chciało chcieć. Porcja neurowiedzy, trzy granaty i konkluzja, która pokazuje, że myślo-czucie to jedyny kierunek rozwojowy. Reszta jest zwijaniem. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #motywacja

    ٥٠ من الدقائق
  3. S06E19 Co by nam się chciało chcieć – O Zmierzchu

    ١١ ربيع الأول

    S06E19 Co by nam się chciało chcieć – O Zmierzchu

    Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi składowymi motywacji, dochodząc do wniosku, że zbieranie się do działania to poważna i skomplikowana sprawa. Jak myśleć o swoim procesie motywacji konstruktywnie i jak robić, żeby nieustannie nie rozbijać się o własną niemoc? Odcinek pozbawiony jest dobrych rad oraz wskazań, jak żyć. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #motywacja

    ٥٠ من الدقائق
  4. S06E18 Ćwiczyć mięsień różnicy – O Zmierzchu

    ٢٧ صفر

    S06E18 Ćwiczyć mięsień różnicy – O Zmierzchu

    Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Zapytałam więc dr Joannę Ziębę, współzałożycielkę Fundacji Nowej Wspólnoty, która to fundacja propaguje w Polsce naukę dialogu. Rozmawiamy o koniecznościach, które muszą się wydarzyć, żeby rozmowa o wartościach miała sens - otwartości, ćwiczeniu uznania różnic. Myślimy o rozmowie jako o wyjściu ze swojego obejścia, żeby się znaleźć w ogródku drugiej osoby, nie zadeptać tam wszystkiego i dowiedzieć się, co słychać. Odcinek konkretny, wnioski - zaskakująco pozytywne, a po drodze trafiamy na dwa skarby, których nikt się nie spodziewał. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB. #współpracapłatna #BankiSpółdzielczeSGB 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości

    ١ س ٤ د
  5. S06E17 System palików, czy fundament? – O Zmierzchu

    ١٣ صفر

    S06E17 System palików, czy fundament? – O Zmierzchu

    Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji wyborów parlamentarnych. Czy jesteśmy tak bardzo rodzinni, jak nam się wydaje; jakie miejsce ma praca czy jakości takie jak patriotyzm lub wiara? Jaka jest zupełnie nieoczekiwana wartość, której pragniemy niezależnie od tego, czy identyfikujemy się prawicowo czy lewicowo? O tym wszystkim rozmawiam z @socjolozki.pl czyli z Katarzyną Krzywicką-Zdunek i Dorotą Peretiatkowicz, próbując nakreślić naszą narodową panoramę wartości. Odcinek gęsty, pożywny i do konsumowania na spokojnie. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB. #współpracapłatna #BankiSpółdzielczeSGB 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości

    ١ س ٢٢ د
  6. S06E16 Algorytm na wartości? – O Zmierzchu

    ٢٨ محرم

    S06E16 Algorytm na wartości? – O Zmierzchu

    Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości mogą przysparzać nam kłopotów lub powodować konflikty wewnętrzne/zewnętrzne. Po co myśleć lepiej? Żeby umieć się z własnymi wartościami dogadywać, nie dawać się oszukać i odróżniać wartości od czegoś, co je udaje. Oraz oczywiście, żeby odnajdywać własne sposoby na rozwój zgodny z nimi. Odcinek gęsty, treściwy i zupełnie pozbawiony wskazań jak żyć. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB. #współpracapłatna 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości

    ٤٨ من الدقائق
  7. S06E15 Czy praca jest wartością? – O Zmierzchu

    ١٤ محرم

    S06E15 Czy praca jest wartością? – O Zmierzchu

    Próbując zmierzyć się z tytułowym pytaniem rozmawiam z Zuzanną Kowalczyk, redaktorką Magazynu Pismo, o miejscu pracy w naszej kulturze, przekształceniach, którym podlegała od czasów, gdy myśliwi polowali, a tkaczki tkały sukno oraz o ważnej roli, jaką praca odgrywa w naszym życiu - współtworzenia naszej tożsamości. Zupełnie niechcący wpadamy na trop ważnej wskazówki, która może pomóc wielu osobom zniwelować opresyjny wpływ kultury na życie zawodowe. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB. #współpracapłatna 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości #mity

    ١ س ١٠ د
  8. S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu

    ٣٠ ذو الحجة

    S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu

    Wakacyjny cykl otwiera pierwszy odcinek, który jest niezwykle esencjonalny i porządkujący różne podejścia do tematu wartości. Korzystając z teorii Schwartza opowiadam czym w świecie psychicznym jednostki są wartości, jak łączą nas ze sobą i przyczyniają się do tworzenia kultury. Przy okazji rozwiewam kilka mitów, jak ten, że wartości możemy uzgodnić raz na zawsze. Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB. #współpracapłatna 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości #mity

    ٤٩ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢١٩)

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٢٨ من التقييمات‬

حول

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

المعلومات

  • صناع العمل
    Marta Niedzwiecka
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٠ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٢١٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Marta Niedzwiecka
  • موقع البرنامج على الويب
    O Zmierzchu

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا