Okiem Naturopaty

Marlena Bhandari

0.0 (0)
替代保健
一周一更

Okiem Naturopaty

Pokażę ci jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim wykorzystując wszystko to, co oferuje nam natura, by odzyskać więcej witalności, spokoju umysłu i pogody ducha. Jeśli poszukujesz inspiracji, porad i motywacji aby podróż do pełni dobrostanu oddać w ręce natury - zapraszam do podcastu „Okiem Naturopaty”.

2023/07/25

#45: Pięć nawyków niszczących naszą pamięć

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ To już prawie rok (i koniec sezonu pierwszego). ✅ Jak zachować sprawny mózg (warsztaty). ✅ Efekt synergii w złych nawykach (i nie tylko). ✅ 5 nawyków niszczących pamięć. ✅ Historia kobiety, która odzyskała pamięć. ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Wejściówki na warsztaty „Jak zachować sprawny mózg”: https://akademiawitalnosci.pl/sprawny-mozg 🔴Odc. 43 „4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty43

13 分钟
2023/07/18

#44: Wielki biznes na chorobach neurodegeneracyjnych

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Dlaczego aktualny model medyczny jest już przestarzały? ✅ Koszty finansowe, społeczne i psychologiczne chorób przewlekłych ✅ Dlaczego złogi amyloidowe nie są przyczyną Alzheimera? ✅ Co naukowcy powiązali z demencją i Alzheimerem? ✅ O czym się dowiesz na warsztatach „Jak zachować sprawny mózg”? ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴Odc. 43 „4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty43

16 分钟
2023/07/11

#43: 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Dlaczego brak wczesnego leczenia w medycynie konwencjonalnej? ✅ Jaki styl życia może uszkodzić mózg nawet ludziom młodym? ✅ Znaczenie kortyzolu i insuliny. ✅ 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu. ✅ 4 rzeczy, które pomagają odwrócić szkody. ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴Odc. 41 „Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka?”: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty41

16 分钟
2023/07/04

#42 Jak dbać o zdrowie mózgu w dojrzałym wieku

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Dlaczego kobiety częściej chorują na demencję i Alzheimera? ✅ Znaczenie odżywiania. ✅ Aktywność umysłowa i fizyczna. ✅ Jakość snu i rytmy dobowe. ✅ Unikanie używek i niepotrzebnych leków. ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴 E-book „Kawa: Instrukcja Obsługi”: https://akademiawitalnosci.pl/Kawa

17 分钟
2023/06/27

#41 Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Kilka słów o okładach z oleju rycynowego. ✅ Kim jest matka medycyny holistycznej? ✅ Jak radziła sobie z przeciwnościami losu? ✅ Łatwe ćwiczenie na uwalnianie napięcia. ✅ Główny składnik recepty dr Gladys na szczęśliwe życie. ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴 E-book „Tajemnice Oleju Rycynowego”: https://akademiawitalnosci.pl/tajemnice-or

14 分钟
2023/06/20

#40: Cztery przykazania zdrowego oddychania

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Czy głębokie oddychanie faktycznie lepiej natlenia ciało? ✅ Co to jest efekt Bohra? ✅ Przy jakim poziomie CO2 we krwi następuje śmierć? ✅ Ile litrów powietrza powinniśmy pobierać na minutę? ✅ Cztery przykazania zdrowego oddychania ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴 Szkolenie „Zdrowy Układ Oddechowy”: https://akademiawitalnosci.pl/mcoddech

18 分钟
2023/06/13

# 39 Najlepsza forma witaminy D

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Czym tak naprawdę jest witamina D? ✅ Kiedy produkujemy swoje „wewnętrzne antybiotyki”? ✅ Jaka jest najlepsza forma witaminy D? ✅ Słońce to wiele korzyści (nie tylko witamina D!). ✅ Najlepszy naturalny filtr gdy idziemy na słońce. ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn 🔴 Warsztaty „Pasożyty i Toksyny”: https://akademiawitalnosci.pl/wpt

16 分钟
2023/05/16

# 38: Darmowy lekarz czyli woda

O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Co mają ze sobą wspólnego woda i nerw błędny? ✅ Hydroterapia i zabiegi Sebastiana Kneippa. ✅ Jak wykorzystać chłodną wodę w celach leczniczych? ✅ Inhalacje i saunowanie jako zabiegi lecznicze. ✅ O czym będą kolejne warsztaty? ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU 🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by otrzymać powiadomienie o nadchodzących warsztatach „Męskie wyzwania wieku średniego”: AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn 🔴 Warsztaty „Pasożyty i Toksyny”: https://akademiawitalnosci.pl/wpt

15 分钟

查看全部 45 集

Pokażę ci jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim wykorzystując wszystko to, co oferuje nam natura, by odzyskać więcej witalności, spokoju umysłu i pogody ducha. Jeśli poszukujesz inspiracji, porad i motywacji aby podróż do pełni dobrostanu oddać w ręce natury - zapraszam do podcastu „Okiem Naturopaty”.

创作者

Marlena Bhandari
活跃年份

2022年 - 2023年
单集

45
分级

儿童适宜
版权

© Copyright Marlena Bhandari
节目网站

Okiem Naturopaty