Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Adrian Winkler
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.

  1. Die schmutzige Wahrheit über Dein Trinkwasser: Was Dir so keiner erzählt! | Interview mit Armin Koroknay

    6 DAYS AGO

    Die schmutzige Wahrheit über Dein Trinkwasser: Was Dir so keiner erzählt! | Interview mit Armin Koroknay

    In dieser Folge sprechen wir über etwas, das du vielleicht für selbstverständlich hältst: dein Trinkwasser. Doch was, wenn das Wasser, das du täglich konsumierst, mehr schädliche Substanzen enthält, als du je für möglich gehalten hättest? Was, wenn das Wasser, das du für deine Gesundheit als Grundlage nutzt, dir langfristig schadet? Armin Koroknay, Biologe und Genetiker sowie Erfinder des Cellmove Biovortex Wasserfilters, spricht über die revolutionäre Technologie, die dein Trinkwasser von schädlichen Substanzen befreien und dir dabei helfen kann, deine Gesundheit auf eine völlig neue Art zu unterstützen. In dieser Episode erfährst du: 👉🏼 Welche unsichtbaren Gefahren in unfiltriertem Wasser lauern 👉🏼 Wie der Biovortex-Wasserfilter dein Wasser von schädlichen Stoffen reinigt und mit wertvollem Wasserstoff anreichert 👉🏼 Warum die Qualität deines Trinkwassers weit mehr Einfluss auf deine Gesundheit hat, als du denkst 👉🏼 Was du konkret tun kannst, um dein Wasser zu optimieren und welche gesundheitlichen Vorteile du davon hast Du wirst überrascht sein, was sich alles in deinem Wasser verstecken kann. Lass uns gemeinsam sicherstellen, dass du die bestmögliche Grundlage für deine Gesundheit bekommst!

    1h 21m
  2. [SOULTALK] Zucker: Wie du den heimlichen Gesundheitskiller enttarnst | Gespräch mit Steffen Kirchner

    JAN 20

    [SOULTALK] Zucker: Wie du den heimlichen Gesundheitskiller enttarnst | Gespräch mit Steffen Kirchner

    Zucker gilt seit Jahren als Dickmacher und Energieräuber, doch seine tatsächliche Gefahr wird oft unterschätzt. In dieser neuen Soul Talk-Folge enthüllen Steffen Kirchner und ich, wie Zucker still und heimlich Entzündungen im Körper befeuert – und damit die Grundlage für zahlreiche chronische Krankheiten legt. Wir sprechen über schockierende Fakten zum weltweiten Zuckerkonsum, erklären, warum viele unserer Lieblingslebensmittel heimlich voller Zucker stecken und warum das alles nicht nur unsere Figur, sondern auch unsere Gesundheit ernsthaft gefährdet. Dabei beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Zucker und sogenannten „stillen Entzündungen“, die ohne auffällige Symptome ablaufen, aber trotzdem immensen Schaden anrichten können. Außerdem erfährst Du, wie Du Deinen eigenen Zuckerkonsum reduzieren kannst, ohne dabei komplett auf Genuss zu verzichten. Wenn Du wissen willst, warum Zucker weit mehr ist als nur eine Kalorienquelle und wie Du Dich vor diesem heimlichen Gesundheitskiller schützen kannst, dann bleib unbedingt bis zum Schluss dabei.

    54 min

  3. JAN 17

    Celebrate Living: Was Matthias Schweighöfer und eine Tiefgarage mit diesem Song zu tun haben

    In dieser besonderen Episode von Oldest Soul gewähre ich Dir drei geheime Einblicke hinter meinen neuesten Song Celebrate Living, der nicht nur in Funk und Fernsehen läuft, sondern auch als offizielle Lebensfreude-Hymne zum 80-jährigen Jubiläum von XXXLutz gefeiert wird. 🎉 Was Du in dieser Folge erfahren wirst: Der ungewöhnliche Entstehungsprozess von Celebrate Living – und wie ich den Song während eines turbulenten Zeitpunkts in meinem Leben aufgenommen habe. Diese Folge ist nicht nur ein exklusiver Blick hinter die Kulissen, sondern auch eine Einladung, mit mir zusammen das Leben zu feiern. Denn Celebrate Living ist mehr als nur ein Song – es ist eine Hymne auf das Leben, die ich jetzt mit Dir teilen möchte.

    26 min
  4. [SOULTALK] Von Höhen und Tiefen: Die wichtigsten Lektionen aus 2024 | Gespräch mit Steffen Kirchner

    JAN 6

    [SOULTALK] Von Höhen und Tiefen: Die wichtigsten Lektionen aus 2024 | Gespräch mit Steffen Kirchner

    In dieser Soul Talk-Folge werfen Steffen Kirchner und ich einen ehrlichen Blick zurück auf das vergangene Jahr 2024. Welche Herausforderungen haben uns geprägt, welche Erfolge haben uns motiviert und welche Learnings nehmen wir mit? Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen und sprechen darüber, warum es so wichtig ist, sich Zeit für eine bewusste Rückschau zu nehmen, bevor man in die Zukunft aufbricht. Aber damit nicht genug: Mit frischer Energie richten wir den Blick nach vorn. 2025 steht vor der Tür – wie können wir das neue Jahr nutzen, um alte Muster abzulegen und neue Ziele zu erreichen? Welche Trends, Ideen und Visionen stehen an? Und wie gelingt es, sich selbst und seine Vorhaben authentisch und nachhaltig zu verwirklichen? Freu Dich auf eine inspirierende Soul Talk-Episode voller Impulse zum bewussten Innehalten und kraftvollen Vorwärtsschauen. Denn manchmal liegt genau in der Kombination von Rückblick und Vorausschau die größte Chance für persönliches Wachstum und Erfolg.

    1h 10m

  5. JAN 3

    Kreativität und Meditation: Warum beides für meine Lebensfreude und meine Musik unverzichtbar ist

    In dieser besonderen Folge des Oldest Soul Podcasts teile ich mit Dir ein exklusives Interview, das ich für den Higher Health Podcast gegeben habe. In diesem Gespräch gehe ich auf meine Morgenroutine ein, die für mich der Schlüssel zu einem erfolgreichen und erfüllten Tag ist. Du erfährst, wie ich Meditation, Dankbarkeit und andere Rituale in meinen Alltag integriere, um meinen Geist zu klären und mit maximaler Energie in den Tag zu starten. Darüber hinaus gebe ich Dir Einblicke in meinen kreativen Prozess als Musiker und warum es wichtig ist, sich nicht nur auf äußere Erfolge zu konzentrieren, sondern innerlich ausgeglichen und fokussiert zu bleiben. Golden Nuggets aus der Folge: Die entscheidende Rolle der ersten Stunde des Tages für den Erfolg und das Wohlbefinden Warum Dankbarkeit der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist und wie Du sie in Deinen Alltag integrierst Die Bedeutung der Meditation und anderer Routinen für innere Ruhe und Kreativität Ungewohnte Einblicke in meinen Weg als Musiker und wie ich Inspiration finde Praktische Tipps für mehr Lebensfreude und Produktivität durch eine einfache Morgenroutine

    44 min

  6. 12/27/2024

    Warum die R.E.F.L.E.X.-Methode der Schlüssel für ein erfolgreiches 2025 ist

    In dieser Folge des Oldest Soul Podcasts nehme ich Dich mit auf eine Reise der Jahresreflexion – ein Schritt, der 2025 zum erfolgreicheren, gelasseneren und erfüllteren Jahr machen kann! Wie oft hast Du schon von den Vorteilen des Reflektierens gehört? Es ist der Schlüssel, um aus den Erfahrungen des vergangenen Jahres zu lernen und mit einer klaren Vision ins nächste zu gehen. Ich stelle Dir die R.E.F.L.E.X.-Methode vor – ein praktisches, 7-Punkte-System, mit dem Du Dein Jahr richtig durchleuchten und wertvolle Erkenntnisse sammeln kannst. Diese Methode hilft Dir, das vergangene Jahr zu reflektieren, emotionale Lasten abzulegen und Dich für 2025 neu auszurichten. Mach Dich bereit, um das Beste aus 2024 herauszuholen und das kommende Jahr mit einem klaren Fokus zu begrüßen!

    33 min

  7. 12/20/2024

    Weihnachten als Neubeginn: 5 Dinge, die ich bewusst mache, um 2025 zu gestalten

    In dieser besonderen Weihnachtsfolge teile ich mit Dir 5 Dinge, die ich mir über die Feiertage bewusst machen möchte. Weihnachten ist nicht nur eine Zeit des Gebens, sondern auch eine Zeit des Loslassens und der Erneuerung. Diese Rituale und Achtsamkeitsübungen helfen mir dabei, das Jahr in Frieden abzuschließen und mich auf das kommende Jahr vorzubereiten. Wenn Du die Feiertage mit mehr Präsenz, Dankbarkeit und Visionen verbringen möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Begleite mich auf dieser Reise und finde heraus, wie Du Weihnachten für mehr inneren Frieden und Klarheit nutzen kannst.

    23 min
  8. [SOULTALK] Weihnachtspflicht Spende: Wo Großzügigkeit endet und Selbstfürsorge beginnt | Gespräch mit Steffen Kirchner

    12/16/2024

    [SOULTALK] Weihnachtspflicht Spende: Wo Großzügigkeit endet und Selbstfürsorge beginnt | Gespräch mit Steffen Kirchner

    In dieser Folge des SoulTalks wird es weihnachtlich und zugleich kontrovers: Steffen Kirchner und ich sprechen über das Phänomen, das man in vielen Finanzbüchern findet – immer und unbedingt zu spenden, selbst wenn man finanziell kaum über die Runden kommt. Was steckt hinter dieser Idee, dem Universum ein Signal von Fülle zu senden? Und warum enden trotzdem so viele Menschen, die sich daran halten, in Geldproblemen? Wir diskutieren, wie Spenden zur Weihnachtszeit fast schon zum gesellschaftlichen Muss geworden ist, und was passieren kann, wenn wir uns diesem Druck beugen, ohne auf unsere eigene finanzielle Lage zu achten. Gemeinsam reflektieren wir Fragen wie: „Wann ist Spenden wirklich sinnvoll?“ und „Kann es auch sein, dass man erst für sich selbst sorgen sollte, bevor man Geld verschenkt?“ Freu Dich auf eine ehrliche, tiefgehende Folge, die Dich einlädt, Dich selbst zu hinterfragen und Dir eine eigene Position zu entwickeln. Denn vielleicht liegt der wahre Sinn der Weihnachtszeit nicht nur im Schenken, sondern auch im achtsamen Umgang mit Deinen Ressourcen.

    46 min
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.

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