Panthera Tigris Podcast Namo Upadhyay

Instead of label in your emotions as problems to solve, you can see them as signals to interpret. Instead of judging your desire shameful aberrations, you can learn to meet them in healthy ways.instead of calling your self-critical names when you cannot build or break certain habits, you can explore your motivations.you can become a student of yourself rather than always seeking advice teacher. Of course you should talk to yourself sometimes we all need experts advice...

Change is your friend not your foe, change is a brilliant opportunity to grow...

जीवन का तात्पर्य उस अवधि से है जो हम अपने पैदा होने से लेकर मृत्यु तक व्यतीत करते हैं मानव जीवन एक ऐसा विषय है जिसे पूर्ण रूप से परिभाषित नहीं किया जा सकता है। कभी क्रंदन है कभी हर्ष है वास्तव में जीवन एक संघर्ष है।कभी घम का तूफान तो कभी खुशियों का सावन है मुस्कुराते रहिए बस यही जीवन है।

Swami Vivekananda; a greatest source of achievement, inspiration and pride...