J’peux pas, j’ai SPORT Coach Jo
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On parle de sport mais pas que...
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Un show placé sous le signe de la bonne humeur
Partageons ensemble notre passion du sport et du bien-être
Coach Jo
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#6-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Emmanuelle : -13,5 kg et en meilleure santé à 53 ans
🙋♀️ Blabla Wellness avec Emmanuelle 🙋♀️
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮-𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗮̀ 𝟱𝟯 𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗸𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗼𝗽 (𝟭𝟯,𝟱 𝗸𝗴), 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲 ?
Je vous raconte son parcours dans l’interview que nous avons tourné ensemble il y a quelques jours !
Retrouvez l’intégralité de l’interview sur ma chaine YouTube : linstantsportbyjo ou ici
𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 !
Impressionnant non ?
Met un ❤️️ si son parcours t’inspire et commente si tu souhaites la féliciter
🙋♀️ Et si comme Emmanuelle, tu veux passer à l’action, te reprendre en main et avoir enfin les résultats que tu mérites, réserve ton rendez-vous bilan forme avec moi en cliquant ici
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#5-Séjour et marathon de Madrid 2023 (mon trip en détails)
Un épisode dans lequel je vous parle de mon séjour à Madrid du 21 au 26 avril 2023
(Mon trip en détails: marathon, visite, hébergement, voyage, etc...)
N'hésitez pas à me faire un petit retour dans les commentaires
Siente Madrid !
Jo -
#4-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Séverine (mon corps s'est transformé grâce au programme)
🙋♀️Blabla..Wellness pour elle 🙋♀️Séverine:Des kilos & des centimètres en↘️(lien en description)
🔴 Transformation pour Séverine ➡️➡️➡️
Mon corps s’est transformé 🥰 mais le sport a surtout changé ma vie
👍 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘭𝘪𝘬𝘦𝘳, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 épisode 😉
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🔗 Lien pour regarder l'interview en vidéo: https://youtu.be/Gh6worlJz7s
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#3-Marathon de Paris 2023 (l'après course: analyse et debriefing)
Marathon de Paris édition 2023
Analyse et debriefing dans cet épisode
Bonne écoute
Jo -
#2-Marathon de Paris 2023 (ma préparation et mes meilleurs conseils)
Hello,
Retrouve dans cet épisode #2 le détail de ma préparation et mes meilleurs conseils jusqu'au JOUR J
Les conseils sont bien évidemment applicables sur tous les marathons
N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires !
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A très vite dans un prochain épisode et surtout bonne préparation et bon marathon
Coach Jo -
#1-Lancement du podcast-présentation avec coach Jo
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