Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak social media wpływają na Twoje zdrowie psychiczne?
W tym odcinku analizuję rosnący trend cyfrowego minimalizmu i świadomego ograniczania obecności w mediach społecznościowych.
Inspiracją do jego nagrania był fascynujący trend młodzieży z Brooklynu, która całkowicie rezygnuje ze smartfonów.
To skłoniło mnie do przemyśleń nad własną obecnością w sieci i rolą sekcji komentarzy w budowaniu autentycznych relacji online.
👉 W tym odcinku poznasz:
- Fenomen „cyfrowego detoksu” wśród młodego pokolenia
- Psychologiczne zjawisko „efektu rozhamowania online”
- Wpływ social mediów na zdrowie psychiczne twórców i odbiorców
- Alternatywne sposoby budowania relacji kreator-odbiorca
- Przyszłość tworzenia treści w erze post-social media
- Cyfrowy minimalizm
- Świadome korzystanie z mediów społecznościowych
- Zdrowie psychiczne w Internecie
- Autentyczna komunikacja online
- Przyszłość platform contentowych
02:15 – Nowy trend cyfrowego minimalizmu
05:30 – Doświadczenia z mediami społecznościowymi
08:45 – Problem toksycznych komentarzy
12:30 – Psychologia zachowań online
15:20 – Nowe formy komunikacji
18:40 – Przyszłość Tworzenia Treści w Internecie
22:10 – Praktyczne wnioski💡 „Social media miały nas połączyć, ale czy przypadkiem nie oddaliły nas od prawdziwych, głębokich relacji?”🔗 Przydatne linki:
- Podcast: https://lepiejteraz.pl/blog
- Newsletter: https://porannik.pl
- Kontakt: kontakt@lepiejteraz.pl
Informations
- Émission
- FréquenceChaque semaine
- Publiée30 octobre 2024 à 23:05 UTC
- Durée26 min
- ClassificationTous publics