Podcast zum Monatsthema

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Was liegt uns am Herzen - oder schwer auf dem Magen? Egal, ob Gesellschaft, Politik oder Kultur, unsere Praktikant*innen recherchieren Themen, die wichtig sind und sprechen mit Menschen, die etwas zu sagen haben. Jeden Monat zu einem neuen Thema.

5D AGO

Beziehungsformen – Situationship: fast Beziehung, ganz verwirrend

«Was ist das jetzt zwischen uns?» – eine Frage, die in Situationships oft unausgesprochen bleibt, um gegenseitige Freiheit zu wahren. Der Wunsch nach Freiheit trifft auf das Bedürfnis nach Nähe, Sicherheit und Klarheit. In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, warum sich heute viele für diese undefinierte Form des Zusammenseins entscheiden, was dahintersteckt und […] The post Beziehungsformen – Situationship: fast Beziehung, ganz verwirrend appeared first on Kanal K.

22 min
MAY 29

Stress – Psychosomatik: Wenn der Körper unter Stress leidet

Was ist Psychosomatik genau? Wieso sind psychosomatische Störungen so schwierig zu diagnostizieren? Und wie kann im Alltag mit psychosomatischen Symptomen umgegangen werden? In dieser Podcastfolge widmen wir uns diesen Thema, mit dem wir alle schon mal Berührungspunkten hatte. Zum Schluss machen wir zusammen eine Runde progressive Muskelentspannung. Sendung vom: 29.05.2025 Mit dabei: Namir Lababidi von […] The post Stress – Psychosomatik: Wenn der Körper unter Stress leidet appeared first on Kanal K.

27 min
MAY 23

Stress – Leistungsdruck: Zwischen Ziel und Zweifel

Der Druck, funktionieren zu müssen, beginnt früh – schon Kinder und Jugendliche spüren die wachsenden Erwartungen von Schule, Gesellschaft und oft auch der Familie. Was dieser Stress mit ihnen macht, wird in diesem Podcast thematisiert, in dem Schulsozialarbeiter Wimi Wittwer und Anja Meier von der Stiftung Pro Juventute zu Wort kommen.Doch Leistungsdruck hat viele Gesichter: […] The post Stress – Leistungsdruck: Zwischen Ziel und Zweifel appeared first on Kanal K.

17 min
MAY 15

Stress – Kreativität: Gegnerin oder Auslöser von Stress?

Bist du oft gestresst, weil du dich nicht kreativ genug fühlst? Sich kreativ betätigen kann so entspannend sein, aber in manchen Situationen zugleich totaler Stressfaktor. Kreativität wird grundsätzlich mit etwas Positivem verbunden: Neugierde, Innovation oder auch Offenheit. In vielen Berufsfelder wünscht man sich sogar kreative Persönlichkeiten. Doch was passiert, wenn die eigene Existenz von der […] The post Stress – Kreativität: Gegnerin oder Auslöser von Stress? appeared first on Kanal K.

20 min
MAY 9

Stress – „Machi de morn!“ – Warum wir prokrastinieren und was dagegen hilft

Machst du immer alles auf den letzten Drücker? Du sagst dir oft, dass du die Aufgabe auch noch morgen erledigen könntest? Prokrastinierst du vielleicht? Was als harmloses oder sogar geplantes Aufschieben beginnt, kann zu einer ernsthaften Belastung werden. Warum machen wir das? Dieser und weiteren Fragen, wie was dieses Verhalten mit uns macht und welche […] The post Stress – „Machi de morn!“ – Warum wir prokrastinieren und was dagegen hilft appeared first on Kanal K.

23 min
APR 24

Körperkult – Protein: Wie viel brauchen wir wirklich?

Proteine sind mehr als nur Muskelfutter – sie sind lebenswichtige Bausteine unseres Körpers: Sie helfen beim Zellaufbau, steuern Prozesse als Enzyme und Hormone und liefern im Notfall sogar Energie. Aber wie viel Eiweiss brauchen wir wirklich? Ist der Bedarf für alle gleich – oder spielen Alter, Aktivitätslevel und Lebensstil eine entscheidende Rolle? Diese Folge erklärt […] The post Körperkult – Protein: Wie viel brauchen wir wirklich? appeared first on Kanal K.

21 min
APR 17

Körperkult – Gesundheit: Garantie für ein gutes Leben?

Was bedeutet Gesundheit – und für wen? Ist sie wirklich die Voraussetzung für ein erfülltes Leben? Oder ist sie ein Ideal, das viele ausschliesst – nicht weil sie krank sind, sondern weil unsere Gesellschaft kaum Raum lässt für andere Formen des Lebens? Diese Podcastfolge hinterfragt das Konzept von Gesundheit als Ziel, Zustand oder Voraussetzung für […] The post Körperkult – Gesundheit: Garantie für ein gutes Leben? appeared first on Kanal K.

28 min
APR 14

Körperkult – Stechen, stechen, stechen: Piercings als Ausdruck unserer Identität

Egal ob im Ohr, im Bauchnabel, in der Nase oder in den Augenbrauen, Piercings kommen in den verschiedensten Formen und Arten vor. Aber warum genau nehmen wir Schmerzen in Kauf, um uns zu schmücken? Rund um die Welt gibt es verschiedene Beweggründe: von Stammesangehörigkeit, zu rituellen Traditionen bis zu schlichten physischen Attributen. Inwiefern ein Piercing […] The post Körperkult – Stechen, stechen, stechen: Piercings als Ausdruck unserer Identität appeared first on Kanal K.

15 min

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Stress – „Machi de morn!“ – Warum wir prokrastinieren und was dagegen hilft

Körperkult – Protein: Wie viel brauchen wir wirklich?

Körperkult – Gesundheit: Garantie für ein gutes Leben?

Körperkult – Stechen, stechen, stechen: Piercings als Ausdruck unserer Identität

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