¿Por qué nos cuesta decir NO?

Saber decir que no y establecer tus propios límites no es sencillo pero, aunque cause ansiedad o malestar, debemos aprender a hacerlo por salud mental y lo más importante, para mejorar las relaciones personales y sentirte bien uno mismo. Twitter: @algosabemosde Instagram: @algosabemosdetodo Correo: algosabemosdetodo@gmail.com Facebook: Algo Sabemos de todo