Preocuparse o actuar: Reflexiones sobre el desgaste emocional

En este episodio, Dolça y Alex abordan un tema que todos hemos vivido: la conexión que solemos hacer entre querer a alguien y preocuparnos por esa persona. 🤔 ¿Realmente preocuparse significa amar? ¿Qué sucede cuando no podemos hacer nada o no sabemos cómo actuar?

Exploran cómo la preocupación, más que ayudar, puede ser una carga emocional innecesaria y desgastante. En lugar de enfocarnos en lo que no podemos controlar, proponen invertir nuestra energía en acciones significativas que nos aporten valor a nosotros mismos y a quienes nos rodean.

Además, este episodio incluye la sección: sabiduría nórdica, donde podréis ver en directo una lectura de runas. 🌲❄️

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