Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊�‪�‬ Adriano Vretaros

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do treinamento pliométrico aplicado de forma segura no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros fala sobre como construir a fundação do condicionamento físico na pré-temporada do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."

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O preparador físico Adriano Vretaros debate acerca da complexidade das tarefas na progressão de cargas no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a velocidade aeróbica máxima no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".



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O preparador físico Adriano Vretaros retrata acerca dos fatores envolvidos nos jogos em casa e na casa do adversário no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca da finalidade da taxa de utilização excêntrica no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".

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