Psikolog Gülay Ayışığı Yontar

Gülay Ayışığı Yontar
  • 0.0 (0)
  • KIDS & FAMILY
Psikolog Gülay Ayışığı Yontar

Radyoyu hep sevmişimdir.  Annem ben küçükken evdeki işlerini yaparken büyük bir ilgiyle dinlerdi "Arkası Yarın" hikayelerini. Podcast'i bu nedenle çok sevdim. Sadece ses değil an ile beraber. Bu programda sizlere yaşamdaki süreçlerle ilgili düşüncelerinize yenilerini eklemenizi, dinlediklerinizi  sorgulamanızı, kendinizi yeniden farketmenizi desteklemek için paylaşımdayım.Hayatımızın her anı iletişim, duygular, düşünceler, coşkular, bilinmezlikler, yeni yaşantılar.Bazen günlük yaşam problemlerimiz, bazen de ciddi psikolojik bozukluğa varan süreçlerimiz.Hepsi biziz.Birlikte yol almak dileğiyle.

Episodes

  1. 06/30/2020

    Zorbalık

    Eğitimi önemseriz. Çünkü yetişkinliğe kadar sosyalleşirken kim olduğumuzu görmemize, öğrenmemize ve kendimizi geliştirmemize olanak tanır. Okul ... Benim için güvende hissettiğim bir yer ise akranlarımla bu olanağın keyfini çıkarabilirim. Eğer güvenli değilse, her gün güvenli olmadığını bilerek gitmek durumunda kalıyorsam; işte o zaman yukarıda bahsettiğim kendini geliştirme olanağı yok oluyor. Hatta tehlikeli bir boyut kazanıyor.

    33 min

  2. 06/04/2020

    Obsesyon ve Kompulsiyon'a Kısa Bir Bakış

    Bireyin aklına tekrar tekrar gelen negatif  düşüncelerle, imajlarla beraber bu düşüncelerden kurtulmak için yaptığı davranışlar dersem, aklınıza ne gelir?  Evet, OKB'den bahsediyorum.  Çoğunlukla kişi, sürecin farkında değildir.  Bu bozukluk sakince başlar, agresif devam eder. Durumu önce kişinin etrafındaki kişiler farketmeye başlar. Bir şeyler yolunda gitmiyordur.

    17 min

  3. 05/29/2020

    Kabuller

    Hiç zaman ayırdınız mı kendinize? “Bu durum niye beni bu kadar hırpaladı?” “Neden bu zam olayına bu kadar sevindim?” diye oturup izin verdiniz mi kendinize, neler oluyor? Kabul nasıl yaşanıyor, bakalım mı?

    8 min

  4. 05/28/2020

    Bedenimiz Bize Ne Söylüyor?

    Yapılan araştırmalar sadece zihnimizin bedenimizi yönettiğini değil, bedenimizin de zihnimizi yönettiğini söylüyor. Aslında şunu mu diyoruz? Beden duruşumuzu yönetebilirsek o an ki zihnimizden geçen düşüncelerimizi fark edip, yönetebiliriz.

    7 min
  • 4 Episodes

About

Radyoyu hep sevmişimdir.  Annem ben küçükken evdeki işlerini yaparken büyük bir ilgiyle dinlerdi "Arkası Yarın" hikayelerini. Podcast'i bu nedenle çok sevdim. Sadece ses değil an ile beraber. Bu programda sizlere yaşamdaki süreçlerle ilgili düşüncelerinize yenilerini eklemenizi, dinlediklerinizi  sorgulamanızı, kendinizi yeniden farketmenizi desteklemek için paylaşımdayım.Hayatımızın her anı iletişim, duygular, düşünceler, coşkular, bilinmezlikler, yeni yaşantılar.Bazen günlük yaşam problemlerimiz, bazen de ciddi psikolojik bozukluğa varan süreçlerimiz.Hepsi biziz.Birlikte yol almak dileğiyle.

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada