#PSY|內耗停不了?你是否在和自己過不去?深入解析「內耗」的心理機制|#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

【樹洞香港服務一覽】

個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢  | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊

企業服務|中文版: 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版:Management Consultancy Corporate TrainingTeam Building

MindForest APP | 中文版: AI x 心理學對話 | 英文版:MindForest AI Coaching App

PsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness

⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

Smith, J. M., & Alloy, L. B. (2009). A roadmap to rumination: A review of the definition, assessment, and conceptualization of this multifaceted construct. Clinical psychology review, 29(2), 116-128.

Matthews, G., & Wells, A. (2003). Rumination, depression, and metacognition: The S‐REF model. Depressive rumination: Nature, theory and treatment, 125-151.
《存在主義心理治療》 Existential Psychotherapy歐文·亞隆 Irvin Yalom

《論荒謬》The Absurd內格爾 Thomas Nagel

⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole

Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/

⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا