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Unsere Gedanken- und Gefühlswelt erscheint oft so verwirrend und unlogisch: Warum haben wir immer wieder seelische Schmerzen und viele Menschen sogar eine Depression? Und was muss passieren, damit diese seelischen Schmerzen aufhören? Warum denken wir manchmal so übertrieben negativ? Und wie können unsere übertrieben negativen Gedanken ihre übermächtige Kraft für immer verlieren?

Als Facharzt für Psychotherapie habe ich einige besonders logische, positive und neue Konzepte entwickelt, um unsere Gedanken- und Gefühlswelt zu verstehen und zu einer wesentlichen Verbesserung unserer Lebensqualität zu gelangen.
Ein Beispiel: Fast jeder Mensch hat Angst vor „Abwertungen“, aber ist ein Mensch weniger wert, wenn jemand sagt „Du bist dumm!“?! Natürlich nicht. Warum wir nicht „abgewertet“ werden können und tatsächlich immer sehr wertvoll sind, können wir vollkommen schlüssig verstehen und mit meinen Konzepten auch in ein sehr gutes Selbstwertgefühl umsetzen. Außerdem zeige ich Dir, warum Du ganz bestimmt ein liebenswertes Wesen hast und wie Du einen besonders positiven Kontakt zu Dir selbst aufbauen kannst.
Die dritte Säule meiner Konzepte betrifft die scheinbar ewig nörgelnde Stimme in uns, die für unseren übermäßigen Stress zuständig ist: „Schon wieder so ein peinlicher Fehler – streng dich noch mehr an!!“. Ich möchte Dir zeigen, wie Du diese mächtige, innere Stimme erstens besonders klar und logisch verstehen und zweitens, wie Du sie effektiv beruhigen kannst.
Aus meinem Verständnis unseres Selbstwertes, unseres liebenswerten Wesens und unseres sogenannten "inneren Kritikers" ergeben sich eine Menge weiterer absolut logischer und sehr hilfreicher Ansätze.

Und keine Angst, ich erzähle Dir keine Märchen: Meine tatsächlich neuen Konzepte habe ich über 300 Fachleuten und noch viel mehr Pädagogen und Laien vorgestellt und viele sehr positive Rückmeldungen bekommen. Und kaum inhaltliche Kritik.
Weil diese Konzepte in meiner Praxis seit Jahren sehr gut funktionieren, habe ich ein Buch darüber geschrieben („Hör auf, Dich fertig zu machen“). Jetzt stelle ich sie Dir mit diesem Podcast zur Verfügung.
Bei „psycho-logischundneu“ geht es neben den oben genannten Themen auch um Einsamkeit und Reizbarkeit, um Selbstzweifel, Perfektionismus, ein übermäßiges Bedürfnis nach Anerkennung und um die Frage, wie man meine besonders logischen und positiven Konzepte ganz praktisch umsetzt!

In meinen „Theorie-Folgen“ hörst Du Gespräche mit Lena und mir über diese Konzepte. Lena hilft mir als Social-Media-Expertin, aber auch mit ihren persönlichen Sichtweisen, meine Konzepte gut rüberzubringen. Außerdem hörst Du immer wieder Folgen mit meinen Podcast-Gästen, in denen sie meine Konzepte kennenlernen, viele Fragen und auch Zweifel äußern und wie sie schon während der Gespräche mehr und mehr profitieren.
Kurz gesagt: Mit meinem Podcast helfe ich Dir, Deine Gedanken- und Gefühlswelt auf eine neue Weise zu verstehen und ein immer tieferes und stärkeres JA zu Dir selbst aufzubauen.
Denn Du bist es wert!
Dein Burkhard

Psychologisch und neu, der Psychotherapie-Podcast Burkhard Düssler

    • Education

Unsere Gedanken- und Gefühlswelt erscheint oft so verwirrend und unlogisch: Warum haben wir immer wieder seelische Schmerzen und viele Menschen sogar eine Depression? Und was muss passieren, damit diese seelischen Schmerzen aufhören? Warum denken wir manchmal so übertrieben negativ? Und wie können unsere übertrieben negativen Gedanken ihre übermächtige Kraft für immer verlieren?

Als Facharzt für Psychotherapie habe ich einige besonders logische, positive und neue Konzepte entwickelt, um unsere Gedanken- und Gefühlswelt zu verstehen und zu einer wesentlichen Verbesserung unserer Lebensqualität zu gelangen.
Ein Beispiel: Fast jeder Mensch hat Angst vor „Abwertungen“, aber ist ein Mensch weniger wert, wenn jemand sagt „Du bist dumm!“?! Natürlich nicht. Warum wir nicht „abgewertet“ werden können und tatsächlich immer sehr wertvoll sind, können wir vollkommen schlüssig verstehen und mit meinen Konzepten auch in ein sehr gutes Selbstwertgefühl umsetzen. Außerdem zeige ich Dir, warum Du ganz bestimmt ein liebenswertes Wesen hast und wie Du einen besonders positiven Kontakt zu Dir selbst aufbauen kannst.
Die dritte Säule meiner Konzepte betrifft die scheinbar ewig nörgelnde Stimme in uns, die für unseren übermäßigen Stress zuständig ist: „Schon wieder so ein peinlicher Fehler – streng dich noch mehr an!!“. Ich möchte Dir zeigen, wie Du diese mächtige, innere Stimme erstens besonders klar und logisch verstehen und zweitens, wie Du sie effektiv beruhigen kannst.
Aus meinem Verständnis unseres Selbstwertes, unseres liebenswerten Wesens und unseres sogenannten "inneren Kritikers" ergeben sich eine Menge weiterer absolut logischer und sehr hilfreicher Ansätze.

Und keine Angst, ich erzähle Dir keine Märchen: Meine tatsächlich neuen Konzepte habe ich über 300 Fachleuten und noch viel mehr Pädagogen und Laien vorgestellt und viele sehr positive Rückmeldungen bekommen. Und kaum inhaltliche Kritik.
Weil diese Konzepte in meiner Praxis seit Jahren sehr gut funktionieren, habe ich ein Buch darüber geschrieben („Hör auf, Dich fertig zu machen“). Jetzt stelle ich sie Dir mit diesem Podcast zur Verfügung.
Bei „psycho-logischundneu“ geht es neben den oben genannten Themen auch um Einsamkeit und Reizbarkeit, um Selbstzweifel, Perfektionismus, ein übermäßiges Bedürfnis nach Anerkennung und um die Frage, wie man meine besonders logischen und positiven Konzepte ganz praktisch umsetzt!

In meinen „Theorie-Folgen“ hörst Du Gespräche mit Lena und mir über diese Konzepte. Lena hilft mir als Social-Media-Expertin, aber auch mit ihren persönlichen Sichtweisen, meine Konzepte gut rüberzubringen. Außerdem hörst Du immer wieder Folgen mit meinen Podcast-Gästen, in denen sie meine Konzepte kennenlernen, viele Fragen und auch Zweifel äußern und wie sie schon während der Gespräche mehr und mehr profitieren.
Kurz gesagt: Mit meinem Podcast helfe ich Dir, Deine Gedanken- und Gefühlswelt auf eine neue Weise zu verstehen und ein immer tieferes und stärkeres JA zu Dir selbst aufzubauen.
Denn Du bist es wert!
Dein Burkhard

    Weniger Bindungsängste durch mehr Selbstsicherheit!

    Weniger Bindungsängste durch mehr Selbstsicherheit!

    Olli ist auf seinem Weg ein weiteres Stück vorangekommen. Seine Selbstzweifel, Ängste und zerstörerischen Bindungsmuster werden immer weniger, seine Selbstsicherheit und Lebensfreude mehr. Dabei spielt sein verändertes Selbstbild eine entscheidende Rolle: Das hat er auf eine vollkommen psycho-logische und neue Weise weiter verbessert. Viel Spaß beim Hören!

    • 48 min
    Eure Fragen 4: Warum mache ich immer die größten Fehler?!

    Eure Fragen 4: Warum mache ich immer die größten Fehler?!

    Heute geht es um eine bunte Mischung von Fragen: Warum sehe ich meine Fehler immer als so groß an? Was kann ich meinem Kind nach der Trennung sagen? Und: Kann ich die neuen Konzepte anwenden, wenn ich traumatisiert wurde? Neben den Antworten bekommt ihr noch ein paar gute Psycho-Werkzeuge, mit denen ihr Erkennen könnt, dass ihr ziemlich kompetent seid bzw. das Selbstbewusstsein von Kindern aufbauen könnt. Und wie ihr mit belastenden Erinnerungen umgehen könnt – viel Spaß und hilfreiche Erkenntnisse beim Hören!

    • 41 min
    Eure Themen 3: Er sagt nichts! Oma will mich manipulieren!

    Eure Themen 3: Er sagt nichts! Oma will mich manipulieren!

    Eure Fragen beschäftigen sich vor allem mit Beziehungen: Mit Trennungen, Manipulation, Affären, schweigsamen Partnern, … Um mit Konflikten gut umzugehen, ist es wichtig, sie treffend zu verstehen. Dafür bekommt ihr in dieser Folge einige Schlüssel in die Hand – viel Spaß beim Hören!

    • 40 min
    Ollis Bindungsängste, Trost und gute Tränen.

    Ollis Bindungsängste, Trost und gute Tränen.

    „Ich bin nie gut genug!“ Mit dieser, seit seiner Kindheit bestehenden, Überzeugung hatte Olli es in seinen Partnerschaften sehr schwer (siehe vorherige Folgen mit ihm). Seit einigen Monaten löst er die Wurzeln seines scheinbar ewigen Elends auf: Indem er erst selbst versteht, dass er niemals „nicht gut genug“ war. Heute geht er den emotional entscheidenden Schritt: Indem er sein inneres Kind davon überzeugt, wie liebenswert und unschuldig es wirklich ist und immer war. Wie ihm das gelingt, erfährst du in dieser Folge.

    • 42 min
    Theos Eltern sind richtig lieb. Und sie nerven ihn unglaublich!

    Theos Eltern sind richtig lieb. Und sie nerven ihn unglaublich!

    Theo war schon als Jugendlicher der Ratgeber für seine Eltern. Wenn es ihnen nicht gutging, sollte er bei ihnen zuhause bleiben und für sie da sein.
    Rebelliert hat er dagegen nie – das wollte er seinen Eltern und sich selbst nicht zumuten.
    Heute, viele Jahre später sind seine Gefühle sind immer noch dieselben: Theo ist regelmäßig genervt von seinen Eltern. Nachdem er sie besucht hat, braucht er 1-2 Tage Urlaub …
    Wie kann er diese Spannungen mit seinen Eltern verstehen? Und wie kann er sie auflösen, ohne seine Eltern unfair zu behandeln oder zu verletzen?

    • 52 min
    Eure Fragen 3: Er sagt nichts! Sie will mich manipulieren!

    Eure Fragen 3: Er sagt nichts! Sie will mich manipulieren!

    Diese superkurze Episode ist nur ein Teaser: Die vollständige 3. Folge mit Euren Fragen kommt in den nächsten Tagen raus :)

    • 7 min

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