Psykologisk salong En podcast av Maria Jones, Emma Lennox & Øyvind Halsøy

Denne episoden av Psykologisk salong er et opptak fra psykologisk salong på Røverstaden 27.11. med psykologene Trine Eikrem, Tonje Moe Thompson og Sindre Kvithyld Aasli i panelet.

O jul med din glede! Eller?

Vi i Psykologisk salong spurte dere om deres forhold til julen. 40 % svarte at tanken på julen stresser dem. Like mange tror det er stor sannsynlighet for at det oppstår en konflikt i ferien. En del opplever også ensomhet, en følelse av tomhet og mas knyttet til julefeiringen. 

Nå er vi i desember, og julen nærmer seg med alt det innebærer. Tradisjoner, forventninger, familie og glede, men for mange også stress, mas, konflikter og vanskelige relasjoner. I julen møter vi kanskje oss selv og andre litt ekstra. Hvordan kan vi gå inn i julen på en måte som skaper størst trivsel og ro for både oss selv og andre? Det er ikke en enkel oppgave.

Og samtidig som julefeiringen er det noe spesielt, er det gjerne de helt grunnleggende dimensjonene i livet, som man ofte strever med, som blir satt på spissen. Hvordan kan man som hjelper bidra til at folk får det litt bedre med seg selv og andre, også i høytiden?

Til psykologisk julesalong og liveinnspilling på Røverstaden 27. november inviterte vi et solid panel med psykologer til å snakke om julen, og hjelpe oss å roe nervene våre (de av oss som trenger det). Trine Eikrem er psykologspesialist i familiepsykologi, og har jobbet i familievernet siden 2005, åtte av årene som leder. Hun holder nå på med en doktorgrad om barn og skilsmisse.Tonje Moe Thompson er psykolog og daglig leder ved Institutt for psykologisk rådgivning Oslo. Hun har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi for individer og parterapi. Sindre Kvithyld Aasli er psykolog ved Enerhaugen Familievernkontor, og har familier og par som fordypningsområde. Samtalen ble ledet av Maria Jones fra Psykologisk salong. 

Psykologisk salong er en møteplass og podcast for psykologer, psykologfaglige og psykologiinteresserte. Arrangementet er gratis, med bindende påmelding. Liker du det vi gjør? Gi oss gjerne en anmeldelse, eller tips noen venner om oss!

Denne gangen ønsker vi å ta for oss skammens mange ansikter.
Skam dukker opp i en form eller en annen på alle livets arenaer. Vi kan føles oss mislykket på jobben, mislykket sosialt, som dårlige foreldre eller som en dårlig partner. Hvilken funksjon har skam? Er det bare en ubehagelig følelse vi som mennesker må leve med, eller har den noe viktig å fortelle oss?

Nadia Ansar arbeider med en doktorgrad ved Universitetet i Oslo om emosjonsfokusert Foreldreveiledning i samarbeid med IPR. Hun har tidligere arbeidet ved stiftelsen Alternativ til Vold, Blå Kors, som barnesakkyndig, holdt foredrag om minoritetsperspektiver på psykisk helse og sitter i Barnelovsutvalget.

Line Indrevoll Stänicke er PhD-kandidat ved Universitetet i Oslo og Lovisenberg sykehus/Nic Waals institutt, og skriver en doktorgrad om selvskading hos unge. Hun er spesialist i klinisk arbeid med barn og voksne og spesialist i voksenpsykologi, og medlem ved Psykoanalytisk forening og Institutt for Psykoterapi. Sammen med Anders Landmark har hun også skrevet boken Det uforståelige barnet.

Samtalen ble ledet av psykolog Øyvind Halsøy.

Denne podcast-episoden er et opptak fra Psykologisk salong 21. mai med tema: "Sosial ulikhet og psykisk helse". Med oss på laget hadde vi psykologspesialist Ingvild Stjernen Tisløv og sosiolog Jørn Ljunggren for å snakke om sammenhengen mellom levekår og psykisk helse.

Vi vet at barn som opplever utenforskap på grunn av sosial ulikhet rapporterer mer angst og flere depressive symptomer enn jevnaldrende. Hvordan blir disse plagene forstått når barna møter helsevesenet?

Hvordan påvirker konteksten menneskene vi møter i terapirommet, og hvordan kan psykologer og andre bidra til å ikke bare være en del av, men aktivt å arbeide med og innenfor systemet vi har?

Ingvild Stjernen Tisløv er ansatt i Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet og har skrevet om sosial ulikhet. Hun er psykologspesialist i klinisk samfunnspsykologi, underviser i spesialiseringen i samfunnspsykologi og engasjerer seg for samfunnsperspektivet i psykologien.

Jørn Ljunggren er sosiolog og postdoctor ved UiO, har vært redaktør for boken Oslo - Ulikhetenes by, og forsker ved institutt for samfunnsforskning.

Samtalen ble ledet av Maria Jones.

Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologfaglige og andre interesserte. Salongen drives av Maria Jones, Emma Lennox og Øyvind Halsøy.

Denne episoden er et opptak av Psykologisk salong 09. mai 2019, "Angst".

Er angsten den naturlige reaksjonen på selvinnsikt, og en selvfølgelig konsekvens av å innse og ta inn over seg hvor små vi egentlig er i det store bildet? At vi når som helst kan miste de vi elsker, og at vi en dag skal dø?

Hva gjør vi for å beskytte oss mot angsten, og er det hensiktsmessig?

Psykolog Peder Kjøs har akkurat kommet ut med essaysamlingen Angst og sammen med Hanne Weie Oddli snakker de om angsten, hvordan vi kan forholde oss til den, og hva som skal til for å begi seg ut på dypet for å i bunn og grunn bli oss selv. Intet mindre!

Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologfaglige og andre interesserte. Salongen drives av Emma Lennox, Maria Jones og Øyvind Halsøy.

Samtalen på Skatten ble moderert av Øyvind Halsøy.

Denne episoden er et opptak av Psykologisk salong 12. Mars, "Hukommelsen, kan vi stole på den?»

"Jeg kan huske det som om det var i går".

Noen ganger husker vi hendelser og opplevelser så tydelig og så klart at det selv etter flere år fortsatt føles så tydelige at det bare er til å strekke ut hånden for å gripe dem. De fleste har også en opplevelse av at uansett hvor tydelige disse minnene er, så viser de seg etter nærmere ettersyn å kanskje ikke være helt riktige?

Kan vi stole på hukommelsen vår? Når kan vi stole på at det vi husker er riktig? Hvorfor husker vi enkelte hendelser bedre enn andre? Er noen bedre til å huske enn andre, og kan vi trene oss til bedre hukommelse? Hvorfor husker vi noen ganger ting som ikke har skjedd?

Dette, og mer tok vi opp på Psykologisk salong på Bruket 12. Mars. Med oss på laget hadde vi Ylva Østby og Pål Johan Karlsen. Østbye er hukommelsesforsker, psykolog og forfatter og har skrevet boken Å dykke etter sjøhester. Karlsen er redaktør for www.psykologisk.no og har blant annet skrevet bøkene Hva er hukommelse? og Slik får du bedre hukommelse.

Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologfaglige og andre interesserte. Salongen drives av Emma Lennox, Maria Jones og Øyvind Halsøy.

Samtalen på Bruket ble moderert av Emma Lennox

Denne episoden er et opptak av Psykologisk salong 31. oktober 2018, "Let's talk about sex in therapy, baby".

Kun 20 % av norske psykologer har som vane å spørre sine klienter om deres seksualitet. 6 av 10 psykologer mener at de ikke har nok kunnskap om seksualitet til å jobbe med det i terapiene. Og hvis seksualitet kommer opp som et tema i terapien er det som regel knyttet til negative seksuelle opplevelser.

Så hvordan kan vi snakke om seksualitet i terapi? Og hvorfor skal vi snakke om det? Dette, og mer tok vi opp på Psykologisk salong på Bruket 31. oktober. Med oss på laget hadde vi psykologspesialistene Sidsel Schaller og Anne Kulseng Berg for å snakke om det å snakke om seksualitet i terapi.

Psykologisk salong er en møteplass for psykologer, psykologfaglige og andre interesserte. Salongen drives av Emma Lennox, Maria Jones og Øyvind Halsøy.

Samtalen på Bruket ble moderert av Maria Jones.