73 episodes

Wat kun je als ouders nu het beste doen als je kind stress of faalangst heeft? Kinder- en Jongerencoach Mariette Dietz geeft jou praktische tips en inspiratie zodat jij je kind nog meer kunt versterken. Deze podcast is gericht aan ouders, en elke vier afleveringen vind je een rustgevende oefening die je kunt delen met je puber.

Pubers met Faalangst Podcast Mariette Dietz Coaching

    • Kids & Family

Wat kun je als ouders nu het beste doen als je kind stress of faalangst heeft? Kinder- en Jongerencoach Mariette Dietz geeft jou praktische tips en inspiratie zodat jij je kind nog meer kunt versterken. Deze podcast is gericht aan ouders, en elke vier afleveringen vind je een rustgevende oefening die je kunt delen met je puber.

    Thuis wist ze alles goed, en dan toch een onvoldoende

    Thuis wist ze alles goed, en dan toch een onvoldoende

    In deze aflevering leer je hoe je je kind kunt helpen ontdekken waarom een cijfer zo tegen is gevallen. Het is een fijne manier omdat je er stap voor stap handiger in wordt en zo meer controle krijgt over je cijfers. Alles over de cursus Lekker leren zonder faalangst vind je hier: https://www.dietzcoaching.nl/lekker-leren-zonder-faalangst/

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 12 min
    Oefening: rustig en ontspannen in slaap vallen

    Oefening: rustig en ontspannen in slaap vallen

    Luister naar deze aflevering als je rustig en ontspannen in slaap wilt vallen. Dus zorg dat je in bed ligt, klaar voor de nacht, en ik help je om je hoofd even helemaal leeg te maken!

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 11 min
    M'n kind houdt zich niet aan afspraken

    M'n kind houdt zich niet aan afspraken

    Een veel voorkomende vraag bij puberouders: wat als je kind zich niet aan afspraken houdt? In deze aflevering vertel ik je tips om het anders aan te pakken. Eigenlijk zou je deze week een oefening krijgen voor je kind, maar die komt volgende week!

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 12 min
    Als je kind van die sombere dips heeft

    Als je kind van die sombere dips heeft

    Een korte aflevering dit keer, vanwege een griepje. Een hart onder de riem voor als je je zorgen maakt over sombere buien van je kind. Het geluid is niet wat je gewend bent, volgende keer weer beter!

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 4 min
    Hormonen en stress:... Zo maak je feelgood-stofjes aan

    Hormonen en stress:... Zo maak je feelgood-stofjes aan

    Onze stemming wordt mede bepaald door de hormonen die we aanmaken. Cortisol geeft stress, maar aan de andere kant zijn er de vier gelukshormonen (dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine). In deze aflevering leer je hoe je van het een minder aanmaakt en van die andere vier juist meer gaat aanmaken.

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 19 min
    Op een afstand voelt alles anders

    Op een afstand voelt alles anders

    In deze aflevering leg ik een bekende techniek uit die coaches en therapeuten altijd inzetten: associëren en dissociëren. Je leert wat het is, hoe je het kunt gebruiken en hoe jij je kind erbij kunt helpen.

    Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

    • 20 min

Top Podcasts In Kids & Family

National Geographic Kids
Dr. Becky Kennedy
WBUR
Tinkercast | Wondery
Dear Media, Aliza Pressman
Story Pirates

You Might Also Like

Kluun, Yvanka / Corti Media
De Podcast Psycholoog / De Stroom
Berthold Gunster
Teun van de Keuken & Gijs Groenteman
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Saar Magazine