Purita Buena Vibra con Valelu

Valelu
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Purita Buena Vibra con Valelu

¡Bienvenid@! En este podcast me acompañarás a lidiar con el mundo en temas que todos enfrentamos mientras disfrutamos de cada proceso con purita buena vibra :) Tengo mucho que decir, mucho que contar, mucho que aprender y muchas ganas de inspirar. ¡Gracias por estar aquí! -Valelu IG: @valelu.99

  1. FEB 19

    Empieza tu día así

    Si sientes que el día se te va sin hacer lo que realmente quieres, tal vez todo dependa de cómo lo inicias. En este episodio te cuento una pequeña práctica que puede cambiar tu rutina y ayudarte a fluir mejor. Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!! IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99

    15 min

  2. FEB 12

    Adiós people pleaser: Aprender a decir que no

    Si alguna vez has dicho “sí” solo para evitar incomodar a alguien, este episodio es para ti. Aprender a decir NO no te hace mala persona, sino alguien con límites claros. Exploramos cómo esta palabra puede abrir espacio para lo que realmente importa y cómo, gracias al libroEsencialismo, podemos mejorar nuestra capacidad de decir que no con intención y sin culpa. Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!! IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99

    24 min

  3. FEB 5

    Tomar acción ahora

    ¡Que este año sea un año lleno de acción, lanzamientos y nuevas experiencias! Aquí te comparto la mentalidad que estoy eligiendo para que este año esté lleno de acción por encima del sobrepensamiento. Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste!!! IG: ⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠valelu.99 Inscripción a FotoGENIA 📸

    19 min

  4. JAN 29

    Aprender a estar sola

    Después de una linda experiencia viajando sola por primera vez, te comparto este episodio con una mezcla de anécdotas y aprendizajes que enriquecieron este viaje. El aprender a estar sola ha sido un pilar muy importante en mi crecimiento y me encantaría motivarte a que lo intentes. ✨ Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste!!! IG: ⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠valelu.99

    38 min

  5. 10/28/2024

    T3. Encuentra tus fuentes de motivación

    A veces, lo que necesitas para seguir adelante no es solo fuerza de voluntad, sino entender de dónde viene tu verdadera motivación 💫 En este episodio, exploramos cómo encontrar esas fuentes profundas que te impulsan a dar lo mejor de ti y mantener el enfoque, incluso cuando las cosas se complican. Te comparto mis experiencias y algunas prácticas diarias para que encuentres esa motivación que nace desde dentro y te sostiene en cada paso. ✨ Gracias por acompañarme en este episodio amix, espero te guste!!! IG: ⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠valelu.99

    37 min

  6. 09/30/2024

    T3. 11 consejos para ser más constante

    ¿Te ha pasado que empiezas algo con todas las ganas del mundo, pero después te aburres o pierdes el rumbo? Créeme, ¡me ha pasado mil veces! 🙈 Pero también he aprendido cómo seguir adelante y en este episodio te cuento todos mis secretos para ser constante, incluso cuando todo se pone cuesta arriba. Gracias por acompañarme en este episodio, sigamos creciendo juntxs 3 IG: ⁠⁠valelu.99⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠Valelu⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠valelu.99

    44 min

  7. 09/23/2024

    T3. El mito de la productividad

    En este episodio especial, tenemos a nuestra primera invitada, ¡Mili! 🎉 Emprendedora e ingeniera ambiental, nos cuenta sobre la *productividad amable*, cómo evitar el burnout y encontrar equilibrio mientras perseguimos nuestras metas. Mili comparte su transición de sacrificarse por sus resultados a encontrar su bienestar 💡💪 Gracias por acompañarnos en este nuevo inicio, sigamos creciendo juntxs 3 IG: ⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠⁠⁠⁠ | YouTube: ⁠⁠⁠⁠Valelu⁠⁠⁠⁠ | Tiktok: ⁠⁠⁠⁠valelu.99⁠

    1h 6m

  8. 09/16/2024

    T3. ¿Cómo desbloquear tu máximo potencial?

    En este episodio, nos adentramos en una conversación sobre un tema tan necesario: tu potencial oculto, el éxito, el fracaso, y todo lo que está detrás de la imagen perfecta que vemos en redes sociales. ✨ No es lo que parece, y quiero contarte mi experiencia personal y las lecciones que he aprendido en este proceso. Hablamos de cómo la suerte, los privilegios y hasta nuestros errores son parte del camino hacia nuestras metas. Acompáñame mientras exploramos juntos cómo enfrentar los desafíos, superar nuestras inseguridades y descubrir nuestro verdadero potencial 🚀 📚 En este episodio mencionamos el libro "Fuera de Serie" de Malcolm Gladwell y el libro "Potencial Oculto" de Adam Grant Gracias por acompañarme en este nuevo inicio, sigamos creciendo juntxs 3 IG: ⁠valelu.99⁠ | YouTube: ⁠Valelu⁠ | Tiktok: ⁠valelu.99

    33 min
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¡Bienvenid@! En este podcast me acompañarás a lidiar con el mundo en temas que todos enfrentamos mientras disfrutamos de cada proceso con purita buena vibra :) Tengo mucho que decir, mucho que contar, mucho que aprender y muchas ganas de inspirar. ¡Gracias por estar aquí! -Valelu IG: @valelu.99

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