RawmindPodcast Cristina Jara

Grisell nos cuenta que es la motivación y el role que ha jugado su salud mental en su día a día.

Dayana Carmona es una Coach Holística enfocada en la unión entre mente, cuerpo, emociones y espíritu. Dayana comparte con nosotros su vida antes y después de su proceso de sanación con métodos Holísticos. No tan solo habla de sus “struggles” si no que también nos hablara de sus momentos de superación. Además de ser una Coach Holística, Dayana es también instructora de Yoga y Meditación y nos explicara las diferentes formas de practicarlo y cual es el propósito real de ambos. Te sorprenderá lo mucho que aprenderás sobre el Yoga y Meditación y te cambiará la perspectiva completamente. Si pensabas que el yoga y meditación era solo una afición, te equivocas. Dayana comparte lo importante que ha sido su proceso de sanación y como lleva un estilo de vida satisfactorio. En fin, Dayana y Cristina te invitan a ser parte de su entrevista donde veras y aprenderás sobre lo que el yoga y meditación puede hacer para ti y tu salud mental.