Relajación y crecimiento personal con Silvia Fuentes Moreno

Silvia Fuentes Moreno
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
Relajación y crecimiento personal con Silvia Fuentes Moreno

Relajación mientras reconectas con tu cuerpo

الحلقات

  1. ١٧‏/٠٣‏/١٤٤٣ هـ

    Entrevista-charla sobre la adicción a móviles, videojuegos y redes sociales.

    Entrevista en el programa de @radiointereconomia con @pcaballerocoach hablando sobre la #adiccionalmovil y mi libro #amimovillehuelenlospies

    ١٧ من الدقائق
  2. Charlando con Vladimir Paredes sobre Inteligencia Emocional en la pandemia.

    ٠٢‏/٠٨‏/١٤٤٢ هـ

    Charlando con Vladimir Paredes sobre Inteligencia Emocional en la pandemia.

    Este episodio es el audio de un directo de #Instagram en el que Vladimir Paredes me entrevista para hablar sobre los miedos durante la pandemia, el estrés y la inteligencia emocional. Espero os resulte entretenido!

    ٤٠ من الدقائق

  3. ٢٢‏/٠٤‏/١٤٤٢ هـ

    Relajación Progresiva

    En esta relajación vamos a aplicar una técnica que se llama relajación progresiva y que se debe al Dr. Jacobson.  Llegaremos a conseguir la relajación mental a través del cuerpo y de nuestro sistema nervioso. Si necesitas ayuda para relajar tu mente y aprender más técnicas de relajación, meditación o mindfulness, hago sesiones online personalizadas. Puedes contactarme a través de mi de web: www.silviafuentesmoreno.com  o de mis redes sociales: Instagram: @silviafuentesmoreno Facebook: Sileiahterapias (Silvia Fuentes Moreno)  Feliz día!

    ١٥ من الدقائق

  4. ١٥‏/٠٤‏/١٤٤٢ هـ

    Una pequeña confesión

    Estamos conectados a través de las ondas.

    ٣ من الدقائق

  5. ١٢‏/٠٤‏/١٤٤٢ هـ

    Relajación guiada corta. Podcast 3

    En esta corta relajación guiada la intención es que encuentres la calma y puedas reconectar con tu interior dejando por unos minutos el estrés del día a día.

    ٨ من الدقائق
  6. Comenzamos el viaje... reconectando con mi cuerpo. Podcast 2

    ٠٢‏/٠٤‏/١٤٤٢ هـ

    Comenzamos el viaje... reconectando con mi cuerpo. Podcast 2

    ¿Te has planteado alguna vez que eres?¿Quién eres? son preguntas tan complicadas de responder... Pero hay que ir poco a poco de modo que en este episodio vamos a sentirnos y reconectar con nuestro cuerpo.

    ٦ من الدقائق

  7. ٠٢‏/٠٤‏/١٤٤٢ هـ

    Introducción. podcast1

    En este primer podcast te cuento quien soy, porqué he decidido grabar audios para ti y lo que podrás encontrarte en audios posteriores.

    ٣ من الدقائق
  • ٧ حلقة

حول

Relajación mientras reconectas con tu cuerpo

المعلومات

  • صناع العمل
    Silvia Fuentes Moreno
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٢ هـ - ١٤٤٣ هـ
  • الحلقات
    ٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Silvia Fuentes Moreno

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