23 episodes

Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées.

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REPONSES à TOUT - avec Valérie Orsoni Valerie Orsoni

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées.

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    [23] Tout sur le bio-hacking, la télomérase miraculeuse, les peptides

    [23] Tout sur le bio-hacking, la télomérase miraculeuse, les peptides

    Et si le bio-hacking était notre fontaine de jouvance ? Je vous dis tout dans cet épisode : la différence entre bio-hacking et épigénétique, les 3 peptides que j'affectionne tout particulièrement et plus.

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    • 21 min
    [22] Ramadan : pourquoi je prends du poids et comment ne pas en pendre

    [22] Ramadan : pourquoi je prends du poids et comment ne pas en pendre

    Conseils inédits et originaux sur les raisons de la prise de poids (très commune) pendant le Ramadan et conseils pour ne pas en prendre....Vous serez étonnée !

    N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s car en matière de nutrition, le savoir, c'est le pouvoir !

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    • 28 min
    [21] MIRACULEUSES OU DANGEREUSES : LES PLANTES ADAPTOGENES, l'huile de riz bien ou pas bien, comment soigner une sciatique

    [21] MIRACULEUSES OU DANGEREUSES : LES PLANTES ADAPTOGENES, l'huile de riz bien ou pas bien, comment soigner une sciatique

    1ère partie : tout sur les plantes adaptogènes, bonnes ou mauvaises pour nous ? Je vous raconte tout de leur découverte, à leur exploitation par les soviétiques et mes plantes chouchou.

    2ème partie : comment soigner une sciatique, c'est quoi l'huile de riz, le sobacha et le régime keto, etc....

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    • 29 min
    [20] FOU ! LES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES MAGIQUES, tout sur le virus de Wuhan

    [20] FOU ! LES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES MAGIQUES, tout sur le virus de Wuhan

    1ère partie : Découvrez les associations alimentaires magiques ! Moi-même, j'ai été bluffée quand j'ai préparé ce podcast !

    2ème partie : Tout sur le virus de Wuhan, comment se protéger, la situation actuelle, etc....

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    • 31 min
    [19] COUP DE GUEULE : LES PRATIQUES MALHONNETES ET FUMEUSES DE L'AGRO-ALIMENTAIRE POUR NOUS FAIRE MANGER PLUS DE SUCRE

    [19] COUP DE GUEULE : LES PRATIQUES MALHONNETES ET FUMEUSES DE L'AGRO-ALIMENTAIRE POUR NOUS FAIRE MANGER PLUS DE SUCRE

    1ère partie : coup de gueule : les pratiques malhonnêtes et fumeuses de l'agro-alimentaire pour nous faire manger plus de sucre

    2ème partie : a-t-on besoin de fluor ? C'est quoi une plante adaptogène, le programme Keto Smart est-il adapté aux végétariens et puis-je le suivre si je ne veux pas perdre de poids 

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    • 37 min
    [18] LES FETES SANS LES KILOS MAIS 100% PLAISIR

    [18] LES FETES SANS LES KILOS MAIS 100% PLAISIR

    Comment profiter des fêtes sans faire pencher la balance du mauvais côté !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 27 min

Customer Reviews

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