Emocionalmente Fuerte

Wanda Pineiro
Emocionalmente Fuerte

Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃

  1. 10小时前

    Deja de esconderte: es hora de escucharte y sanar

    ¿Sueles guardar tus emociones bajo la alfombra? ¡Cuidado! Ignorar tus emociones puede afectar tu salud, tu autoestima y tus relaciones. Las emociones son naturales y fundamentales para tu bienestar. ¡Acompáñame en este episodio, en el que te comparto cinco pasos concretos para manejar las emociones! Regálate ese tiempo para trabajar en ti, atrévete a sentir y transforma tu vida. ¡Inscríbete en el programa Rebooting Myself y comienza a reconectar con la mejor versión de ti!   https://www.wandapineiro.com/rms  https://www.wandapineiro.com/rms  https://www.wandapineiro.com/rms  https://www.wandapineiro.com/rms  📧 info@wandapineiro.com 📧 emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram       Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    19 分钟
  2. 1月22日

    La justificación te aleja de tu amor propio

    En este episodio hablo acerca del tema de las justificaciones y su impacto en el amor propio. Exploro cómo la tendencia a justificar constantemente tus acciones y decisiones puede minar tu autoestima y crear una dependencia de la validación externa. Analizo las consecuencias negativas de este comportamiento y te ofrezco siete preguntas clave para apoyarte a identificar y superar este patrón. Descarga el cuaderno de trabajo del Podcast Emocionalmente Fuerte.   https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    19 分钟
  3. 1月15日

    Rompiendo el ciclo del autosabotaje

    En este episodio, exploro el autosabotaje y cómo este comportamiento puede poner en peligro nuestras metas para el año. Resalto la importancia del autoconocimiento como herramienta clave para identificar y superar estos patrones. Explico que el autosabotaje no solo está relacionado con el miedo al fracaso o al éxito, sino también con temores más profundos, y puede estar vinculado a traumas pasados o a la falsa creencia de autosuficiencia. Además, comparto un ejercicio práctico para romper el ciclo del autosabotaje. Te invito a reflexionar sobre tus creencias limitantes y a transformar tu diálogo interno en uno más amoroso y compasivo. No olvides descargar el cuaderno de trabajo del podcast para profundizar en este proceso. https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    22 分钟
  4. 1月8日

    El valor de dar pequeños pasos de valentía

    En este episodio de Emocionalmente Fuerte, exploramos cómo el miedo puede ser una barrera para alcanzar nuestras metas y vivir la vida que deseamos y cuan importante es realizar pequeños pasos de valentía para superar estos miedos y salir de nuestra zona de confort.   👉 ¿Estás lista para dar el primer paso? Únete a nuestro Reto de 21 Días de Valentía y sal de tu zona cómoda y transforma tu vida.  Acompáñame y reta tu zona de confort. 🚀 Reto inicia el 13 de enero de 2025. 🎉 Llamada de bienvenida el 12 de enero de 2025. Este es tu momento de desafiar miedos, romper creencias limitantes y liderarte con valentía hacia un año lleno de crecimiento, autenticidad y propósito.  No esperes más, porque tu mejor versión está más cerca de lo que crees. 💥 Inscríbete hoy mismo  Visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025   📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com       Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    21 分钟
  5. 1月4日

    La rutina mata, la acción consciente transforma.

    En este episodio hablo sobre cómo la rutina nos atrapa en un ciclo de piloto automático que frena nuestro crecimiento personal, creatividad y éxito. Explico que la transformación no surge de grandes cambios drásticos, sino de pequeñas acciones conscientes que desafían nuestras creencias limitantes. Este episodio no es apto para “changuitas”. Es un reto para ti, un desafío para identificar y romper esos patrones que te mantienen en tu zona de comodidad, y dar ese paso para crear la vida que deseas.   👉 ¿Estás lista para dar el primer paso? Únete a nuestro Reto de 21 Días de Valentía y sal de tu zona cómoda para transformar tu vida. Acompáñame y reta tu zona de confort. 🚀 Inicio del reto: 13 de enero de 2025. 🎉 Llamada de bienvenida: 12 de enero de 2025. Este es tu momento de desafiar miedos, romper creencias limitantes y liderarte con valentía hacia un año lleno de crecimiento, autenticidad y propósito. ¡No esperes más, porque tu mejor versión está más cerca de lo que crees! 💥 Inscríbete hoy mismo y prepárate para un 2025 extraordinario.  🔗 Visita la página aquí https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025   📧 Contáctanos: info@wandapineiro.com | emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si esta información es de valor para ti, me encantaría que dejes una reseña y me regales tu valoración de 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Esto me apoya para que más personas como tú descubran y se beneficien de este contenido. ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃   Aviso La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar ni sustituir una intervención o tratamiento con tu profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. Si necesitas intervención, contacta a tu profesional de ayuda.

    31 分钟
  6. 2024/12/30

    Diseña objetivos que realmente cumplas

    En este episodio te voy a apoyar a entender por qué a veces no logramos nuestras metas y, lo más importante, cómo diseñar objetivos claros y alcanzables.  Compartiré estrategias prácticas para superar la procrastinación, el miedo y el autosabotaje, mientras creas un plan que te mantenga enfocada y motivada. Es el momento de transformar tus metas en un motor de cambio, cerrar el año con intención y comenzar el nuevo con claridad y propósito. 👉 ¿Estás lista para dar el primer paso? Únete a nuestro Reto de 21 Días de Valentía y sal de tu zona cómoda y transforma tu vida.  Acompáñame y reta tu zona de confort. 🚀 Reto inicia el 13 de enero de 2025. 🎉 Llamada de bienvenida el 12 de enero de 2025. Este es tu momento de desafiar miedos, romper creencias limitantes y liderarte con valentía hacia un año lleno de crecimiento, autenticidad y propósito. No esperes más, porque tu mejor versión está más cerca de lo que crees. 💥 Inscríbete hoy mismo y prepárate para un 2025 extraordinario. Visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025    📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    23 分钟
  7. 2024/12/27

    Empoderamiento Radical

    Seguimos en preparación para el nuevo año y en este episodio, te invito a descubrir cómo liderar tu vida desde la autenticidad, la valentía y la intención. Hablaremos de cómo el empoderamiento radical puede ayudarte a cerrar ciclos y recibir el nuevo año con claridad y acción.    Es tu momento de dejar atrás excusas, miedos y patrones que no te sirven para dar el salto hacia tu mejor versión.  ¡No te lo pierdas!   👉 ¿Estás lista para dar el primer paso? Únete a nuestro Reto de 21 Días de Valentía y sal de tu zona cómoda y transforma tu vida.  Acompáñame y reta tu zona de confort. 🚀 Reto inicia el 13 de enero de 2025. 🎉 Llamada de bienvenida el 12 de enero de 2025. Este es tu momento de desafiar miedos, romper creencias limitantes y liderarte con valentía hacia un año lleno de crecimiento, autenticidad y propósito. No esperes más, porque tu mejor versión está más cerca de lo que crees. 💥 Inscríbete hoy mismo y prepárate para un 2025 extraordinario. Visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025    📧 info@wandapineiro.com 📧 emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    19 分钟
5
共 5 分
76 个评分

关于

Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃

你可能还喜欢

若要收听包含儿童不宜内容的单集,请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册,以关注节目、存储单集,并获取最新更新。

选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大