Rowery dla Umysłu

Rafał Sobolewski

0.0(0개의 평가)
사회 및 문화
매주 업데이트

Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura. Podcast o rowerowej rewolucji, która zmienia nasze miasta i regiony oraz sposób myślenia. Rafał Sobolewski oraz eksperci pokazują rower jako klucz do zrównoważonej, inteligentnej przestrzeni. Odkryj nowe perspektywy – dosłownie i w przenośni – dzięki podróżom na dwóch kółkach.

1일 전

Odcinek rozgrzewkowy: Nasze rowerowe historie

Pierwszy odcinek był odcinkiem rozgrzewkowym, bo przed każdą jazdą w terenie warto zrobić rozgrzewkę. Gościnią w tym odcinku była Agnieszka Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorka techniki jazdy od 2011 roku z wykształcenia architektka i projektantka m.in. Singletracka 14 w Szklarskiej Porębie. Wspólnie z Agnieszką opowiedzieliśmy o naszych rowerowych historiach, które doprowadziły nas do świata kolarstwa górskiego. Agnieszkę do poziomu doświadczonej instruktorki i mnie jako osoby, która odkrywa ten świat od niedawna. Był to wstęp do rozmowy o różnych, mniej znanych aspektach kolarstwa górskiego i tego, co nam ono w zasadzie daje. 🗒️ Notatki i linki do odcinka: Zapisz się na szkolenie POMBANewsletter Rowery dla UmysłuOdcinek podcastu MacGadka z Michałem JurewiczemOdcinek podcastu Bo Czemu Nie? - "Rower dla umysłu..."Rowerem przez Pomorze Zachodnie"Uspokój swój mózg" - Anders Hansen"Rozruszaj swój mózg" - Anders Hansen🫶 Rozwój podcastu Jeśli chcesz pomóc w rozwoju podcastu oceń proszę Rowery dla Umysłu w Apple Podcasts i Spotify oraz na YouTube. Będę wdzięczny za polecenie podcastu znajomym 🙏 Prowadzący i goście Rafał Sobolewski - Host Agnieszka Jurewicz - Guest (00:00) - 🎶 Intro (01:12) - 🚲 per capita (07:29) - 🤓 Szkolenie MacGadki (08:58) - 🚴‍♀️ Historia Agnieszki (15:04) - 🚴‍♂️ Historia Rafała (22:58) - 🚵‍♀️ Pierwsze MTB Agnieszki (32:56) - 🎓 Początki szkoleń (35:49) - 📈 MTB i rozwój osobisty (42:23) - 🤑 Rabat na szkolenia (47:32) - 😂🤣😂 Bloopersy Zostaw nam feedback - formularz kontaktowy

48분
2024. 12. 31.

Trailer

Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura w jednym podcaście. Prowadzący Rafał Sobolewski - Host Chcesz być na bieżąco i dostawać dodatkowe materiały?➡️ Zapisz się na Newsletter ⬅️

2분

예고편

Trailer

Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura w jednym podcaście. Prowadzący Rafał Sobolewski - Host Chcesz być na bieżąco i dostawać dodatkowe materiały?➡️ Zapisz się na Newsletter ⬅️

2024. 12. 31.

•

2분

Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura. Podcast o rowerowej rewolucji, która zmienia nasze miasta i regiony oraz sposób myślenia. Rafał Sobolewski oraz eksperci pokazują rower jako klucz do zrównoważonej, inteligentnej przestrzeni. Odkryj nowe perspektywy – dosłownie i w przenośni – dzięki podróżom na dwóch kółkach.

제작진

Rafał Sobolewski
방송 연도

2024년 - 2025년
에피소드

2
등급

전체 연령 사용가
웹사이트 보기

Rowery dla Umysłu

Rowery dla Umysłu

에피소드

Odcinek rozgrzewkowy: Nasze rowerowe historie

Trailer

예고편

Trailer

소개

정보