請安排時間，一周訓練4次
如有任何不適，請立即停止並請教您的醫師或教練
動作教學請見YOUSHI夜姬粉絲專頁
👉追蹤我們
．face book → https://www.facebook.com/YouShiTW
．IG → https://www.instagram.com/youshibrand/
．來信及反饋：jlwch1219@gmail.com
Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕженедельно
- Опубликовано20 января 2022 г. в 13:00 UTC
- Длительность21 мин.
- Сезон3
- Выпуск7
- ОграниченияБез ненормативной лексики