S03 Ep09 跟著VG練出馬甲線｜最重要的關鍵 睡眠

常常覺得自己減肥的成效不佳嗎？常常覺得越運動越累嗎？那你的睡眠可能要好好檢視一下了。快來看看VG與Jack怎麼討論睡眠問題吧！

動作教學請點擊facebook連結

👉追蹤我們

．face book → https://www.facebook.com/YouShiTW

．IG → https://www.instagram.com/youshibrand/

．來信及反饋：jlwch1219@gmail.com