STILL HERE S1E2｜From Executive to Ease: A Midlife Reboot feat. Beverley
*小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。
🎙️<本期嘉宾/Host>
贝狐俪，前外企市场部高管，42岁裸辞，退休至今一年多，有一副塔罗妖牌的天蝎女，上海人
狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的42岁中年人
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▶️<本期内容概览/Overview>
第一季主题：人类高质量“中女”的人生转折
第二期与我对话的是贝狐俪，她是很多关注我的人都认识的“欧尼”（姐姐），也是一位80后前外企高管，一年多前主动选择“提前退休”。
这不是一次冲动的掀桌，而是一场精算之后的人生降速行动。
我们聊了：
- 从百万年薪高管到每天中午起床的“无业游民”；
- 如何用战略市场专家做业务模型的方法论规划“提前退休”后的财务问题；
- 计划赶不上变化，那就校准后重新决策；
- 面对父母、社会、身份转变，如何沟通与调适；
- 她对“人生意义”最真实的一段思考。
这是一段人间清醒，有温度的，无毒无鸡精的关于退出和人生降速的分享。
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⏰<时间线/Timeline>
00:02 本期高光 & 狼姐开场白
00:38 贝狐俪（欧尼）是谁？ & 她与狼姐的相识
02:58 起心动念 · “不干了”的那个瞬间
05:20 方法论登场‼️ · 财务精算准备大起底
08:04 家庭沟通 · 用“战术”降低冲击
11:51 遭遇意外 · 人祸+天灾来袭
14:55 心理落差 · 社会身份的再适应
17:39 好学生思维 · 人生非得有意义吗？
20:06 现实建议 · 如果你今天想辞职
23:21 躺平生活 · 她的typical day
26:39 退休人士的快乐 · 错峰玩乐
27:42 温柔的提醒 · 开心一点做自己
31:02 结尾彩蛋 · 毒鸡汤与比心时刻
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💡<关于《既然还活着》/ About the show>
一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。
这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。
如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。
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📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐
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I’m Still Here. 也谢谢你还在。
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🎵<Song List>
片头&片尾曲：Inspiring Morning by INOD
插曲：SoftSwing by LeoSky
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#40岁 #提前退休 #裸辞 #女性声音 #中年转型 #既然还活着
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١ أغسطس ٢٠٢٥ في ١٢:١٥ ص UTC
- مدة الحلقة٣٢ من الدقائق
- التقييمملائم