S1EP1 | 默念三遍《我可能錯了》可以帶來平靜？森林智者教會我如何放下每個念頭，對世界多一點信任

「享受人生是一種信任，放下執著是一種勇敢，陪伴自己在人生旅途中去盡力而為，
但試著相信世界，也相信自己會是最好的人生伴侶。」


主題：《我可能錯了》教會我學習張開雙手，擁抱未知的世界
來賓：妮的好朋友 Savanna
這本書我曾經送給我爸，我也想把這集送給 Savanna 還有 Sa 爸 💖


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本集簡介：
⁍ 不要相信你的每個念頭 (3:13)
大多數的心理痛苦都是我們自願造成的，
來自於內心那些我們選擇相信各種傷害自己的想法。
⁍ 我可能錯了，可能是，可能不是 (9:40)
我們往往期望生活應該照著自己的想法跟計畫發展，可惜人生並不可能永遠心想事成。
不預期生活按照自己認定的方式發展，這才是一種智慧。
⁍ 在你需要知道的時候，就會知道你需要的事 (17:44)
我們入世就在這個宇宙的無常規則中一起運轉著，順應而為，放下執著。
⁍ 內心知己：成為你在世界上最想見到的樣子 (22:32)
一個人在所有的關係中，只有一種是真正伴隨自己一輩子的，
那就是我們跟自己的關係。
⁍ 一切都會過去 (26:23)
信任人生的花開花落終有時，無論是美好的體驗還是痛苦的經歷，
終將有過去的一天，我們更應該珍惜當下的每一刻。


🧚‍♀️
「享受人生是一種信任，放下執著是一種勇敢，陪伴自己在人生旅途中去盡力而為，
但試著相信世界，也相信自己會是最好的人生伴侶。」

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珍妮提到的書：
■ 關於正念：《當下，繁花盛開》
■ 關於活在當下：《踏實感的練習》


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《我有書，妮有故事嗎？》
不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會，
希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴，
交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。
讓大家都能找到閱讀的樂趣！
我是珍妮，
閱讀總是能馬上讓我進入心流，
配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻

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