S2 - EP 10 | ما قدرت استمر !

الشعور بعدم القدرة على المضي قد يكون نتيجة للعديد من العوامل المختلفة. قد يكون سببه ضغوط الحياة اليومية، الشعور بالإرهاق النفسي أو الجسدي، القلق، الاكتئاب، أو حتى الشعور بالإحباط نتيجة لعدم تحقيق الأهداف المرجوة.

من الضروري أن نفهم أنه في بعض الأحيان، يمكن للشعور بعدم القدرة على المضي إلى الأمام أن يكون مؤقتًا، ويمكن التغلب عليه بالمثابرة والتفاؤل. من المهم البحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة، وإذا استمر هذا الشعور بالازدياد أو تأثيره على حياتك اليومية بشكل سلبي، فقد يكون من الضروري التحدث مع متخصص نفسي للحصول على المساعدة والدعم المناسبين

IG: i0si0